春のマスターズまであと４日

月日（水）

はじめまして中條（なかじょりー）です

ブログ初投稿になります

昨年の１２月よりダッシュ三条で勤務することになりました

コーチ歴は１３年になります。

中学まで水泳をしていていましたが社会人になってもラグビーをしていました

もともとはラガーマンなので泳げない人の気持ちがよくわかります

ダッシュでは１年生ですのでみなさんよろしくお願いします。

マスターズまであと４日となりました。

今回のD-Newsでもマスターズのことが特集されています。

是非、新津校に勝って優勝してみたいです。

ちなみに右が私です。

水分補給

４月１１日（火）　フロント　さとう　ひろこ

おはようございます

最近日替わりのお天気ですが、みなさん体調は崩されていないですか？？

春は体調を崩しやすい季節ですので、お気をつけください

そろそろ桜もちらほら咲いてきましたね

満開までは、まだまだですが

私は先日、高田の夜桜を見てきました

まだ７分咲きとのことでしたが、結構たくさん咲いていました

早くこの近辺でも満開になるのが楽しみですね

今日は、水分補給についてご案内です

ダッシュのフロントでは、

運動前にオススメのヴァームダイエットスペシャル缶（２００円）と

運動中にオススメのヴァームウォーター（１５０円）を販売しております

プールの中でも、運動していると汗をかきます

そこで、運動時に失われがちな水分・電解質をヴァームウォーターを飲んで、補給してください

体脂肪の燃焼もサポートしてくれます

ぜひ、一度試してみてください

ダッシュ水泳大会　４/29（土）・30（日）

年月日（日）

こんにちは～(*^_^*)

最近、子ども達と美味しい食べ物のお話をする事が楽しくて仕方がない

ママのんこと鈴木紀子です

愛情たっぷりなおうちご飯での様子をとびっきりの笑顔でお話をしてくれたり

お手伝いをしてお家の方から喜んでもらったよとゆうお話など

毎日盛り沢山です

春休み中は、お家に方々もたくさん楽しめたのでしょうね

ごくろうさまでした(*^▽^*)

新学期も始まりましたね　まだなれない。。。？もう大丈夫！など様々だと思いますが

ダッシュのプールに来てたくさんお話を聞かせて下さいね

まっています\(^o^)/

さて本題です。４/２９・３０はダッシュ水泳大会があります。

スクール生は２９日・選手コースは３０日と二日間にわたり熱戦がくりひろげらえます

それぞれの目標に向かって全力で泳いでほしいと思っています

がんばって(*^▽^*)

D-NEWS 配布中

４月８日(土)　フロント　さとうひろこ

おはようございます

昨日のタケさんのブログにも書いてありましたが、、、

４月になり、ダッシュっ子もたくさんの子が進学・入学しました

おめでとうございます

小学校入学のお友だちには、

先生からのメッセージをスマイルシーズンにはさんで、お渡ししております

ぜひチェックしてね

大人の方には、、、

４月１日より、Ｄ－ＮＥＷＳ（ダッシュ新聞）を配布しております

運動についてのご案内や、春のメンタルについて、水中キックのワンポイント講座、会員さんの一会員一物語、、、

と内容盛りだくさんです

まだ、ご覧になっていない方は、フロントにお声かけください

始まりの季節！

こんにちは、タケです。

桜はまだちらほらといったところですが

いろんな場所でいろんな花が咲いていて、グッと春らしくなってきましたね。

そして今日は多くの小学校で入学式だったそうです。

私の近所の小学校も入学式をしてました。

ちなみに私の甥っ子が保育園デビューでしたが、ギャン泣きだったそうです(笑)。

不安だったんでしょうね。

学校にかぎらず、新しいことを始める時は

期待・楽しみと同時に不安・おそれも感じると思います。

分からないことがあれば、ちょっと勇気を出してまわりの人たちに

聞いてみましょう。実はみんながあなたの味方だと気づくと思います。

春の花々も厳しい冬を乗り越えて今、きれいに咲いています。

新しい環境に入ったみんなも、不安を乗り越えて大きな花を

咲かせて下さい。応援してます。タケでした。