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ワクワク♡ミーティング

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こんにちは~\(^o^)/

ママのんこと鈴木紀子ですチューリップ

 

今日、ダッシュ三条のコーチ室では

るんるん (音符)笑顔いっぱい揺れるハートわくわくミーティングるんるん (音符)が行なわれています(*^。^*)

ダッシュ三校のベビーコース担当が集まり

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ぴかぴか (新しい)こころやからだの成長のお手伝いを精一杯させていただきたいぴかぴか (新しい)

ぴかぴか (新しい)心の底から楽しんでもらいたいぴかぴか (新しい)

ベビーちゃんはもちろん一緒にプールへ入るママがやご家族にとって

ぴかぴか (新しい)Happyな時を過ごして頂けるようぴかぴか (新しい)

 

みんなでわいわい意見を出し合っていまするんるん (音符)

 

みんなが喜ぶ顔を思い浮かべると笑顔になりますわーい (嬉しい顔)

ベビーちゃん達の事を考えるとはなしはつきません黒ハート黒ハート

 

 

ハートあつい心でお付き合いさせていただきますハート

 

 

ぴかぴか (新しい)一生の思い出づくりのお手伝いをさせてくださいぴかぴか (新しい)

 

 

 

これからの時期。。。

寒い季節となりますが寒さを吹き飛ばす

るんるん (音符)わくわく元気なダッシュベビーるんるん (音符)をお楽しみください\(^o^)/

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おまちしています\(^o^)/

 

問い合わせ先

ダイヤダッシュ新潟校 電話(025)260-5560

ダイヤダッシュ三条校 電話(0256)33-8492

ダイヤダッシュ新津校 電話(0250)21-2189

 

☆今日は・・・☆

 

 

こんにちは☆彡

わたみんです(#^^#)手 (チョキ)

 

私の実家の五泉市は雪が降ったようです雪

みなさん風邪をひかないように手洗い・うがい

しっかりやりましょう。

 

 

さて、本日は

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【Mondeoこぶしロック!】

BSNラジオ AM1116/FM92.7

にて、モンデオさんのラジオがあります!

 

情熱LIVEの音源を流すので

みなさんぜひ聴いてください\(^O^)/

 

 

今年のライブは終わりましたが、

来年にむけて今からつくりあげていきましょうるんるん (音符)

 

 

 

以上。

わたみんでした!

★運動効果★

こんにちは~丸山です(^O^)/
雪が降っても、ダッシュは元気に営業中です!!

早速ですが…
皆さんは、コレを見たことがありますか?

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見ると『へぇ~(゜o゜)』と、思う方もいると思います!!
筋トレは週何回がベストか…有酸素運動ってどのくらいするのか…など
皆さんにも知ってほしい事が書いてあります!!

なんとなくトレーニングするより、しっかり効果が出るトレーニングの方が良いですよね!!
まだまだ聞きたい事はスタッフに聞いてください\(^o^)/

そして、11月も折り返し!!チャレンジ3お試し会員もまだ間に合う!
omote

行こうか悩んでいたり、出来るか不安な方もまずは1回見学に来てください!(^^)!

 

ご紹介します!!

こんにちは晴れフロントの美咲ですわーい (嬉しい顔)

今日は雨降りで、寒い一日でしたね冷や汗2 (顔)雨

風邪をひかないよう、気をつけましょうがまん顔exclamation

 

そして、今回は新しいフロントのお姉さんをご紹介しますうれしい顔ぴかぴか (新しい)

 

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橋本 愛美(はしもと まなみ)さんでするんるん (音符)

皆さんに知ってもらえるように少しだけインタビューしてみましたカラオケムード

 

血液型はA型で、星座はかに座です蟹座ぴかぴか (新しい)

前職は歯科助手だったそうですよひらめき

ちなみに年中から高校生まではピアノを習っていて、

小学校5~6年生の時にはスイミングを習っていたとのことdouble exclamation

ダッシュのプールデビューも間近なようです目がハート (顔)double exclamation

 

最後に橋本さんから会員の皆さんへメッセージハートたち (複数ハート)

 

ぜひいつでも気軽に声をかけてくださいうれしい顔ぴかぴか (新しい)

楽しくウォーキング☆

 

こんにちは!みるきーです(^O^)/

 

雪が降ると予報がありましたね・・・

風邪を引かないように体調管理に気をつけましょう!

 

今回は水中ウォーキングについてご紹介します(^O^)

水中ウォーキングの良い点は

・エネルギー消費量が多いので減量に有効

・血液循環が良くなるので腰痛、むくみの改善

・腰、脚の負担が少なく安全

 

などなど陸上よりも傷害が少なく、体に負担が少ないのです!!!

 

このポスターをまじまじと見たことがありますか?

 

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歩行専用コースのジャグジー側に貼ってありますので

気が付いた時見てみてください☆

ウォーキングにもたくさん種類があるので

気になる方はみるきーに聞いてください(^^♪

 

水中ウォーキングをしてみたいと思った方!!!

今年最後のキャンペーンが開催しています(^O^)/

 

20171116211219-0001

20171116211245-0001

 

3回で1,000円のお試しチャレンジ3がオススメです☆

お好きな時間帯、曜日に体を動かせる

お得なキャンペーンです!

 

気になる方はダッシュ新津へご連絡ください(*^^)v

 

以上、みるきーでした!