着衣泳しましたー！！

年月（金）

こんにちは！

元気いっぱいで戻ってきましたJOAこと関谷美希です🐼

本日は、団体利用で着衣泳を行いました

その様子を皆さんにお届けしたいと思います

まずは洋服を着てプールに入ります！

洋服を着てプールに入るのは新鮮だったみたいで

「重たーい！！」の声や

「ブクブク泡が出る―」の声が聞こえてきました！

次は、洋服を脱ぎます！

正しく洋服を脱がないと

息ができなくなり、苦しくなるので

脱ぎ方もコーチから教わっていますよ

最後に、洋服を脱いで水着で泳いでみます

身体の重さが無くなり、泳ぎやすくなりますね

コーチ達の話しを最後まで聞けてバッチリでした

また次回の団体利用も楽しく泳いでください

そして、明日は加藤はなの選手のレースです！

みんなで、はなの選手を応援しましょう

以上、JOAでした