素直な心

年月日(水曜日)

暑い日がつづきますね。

すずトラです。

大人の方を教えている時に一番の難問は、その方の持っている漠然とした泳ぎのイメージです。

例えば、

一般の方たちの平泳ぎのイメージは、「大きく広くかく」と思われている方が多いのですが、

思っている以上にコンパクトです。

ですが、

大きいイメージのまま、コーチが「コンパクトにかきましょうね」と伝えても、頭で分かっていても

なかなか泳ぎが変わりません。

【脇はこんな感じで絞めましょう！】

その他に、

「たくさん練習をすると速くなる」という、漠然としたイメージがあると思いますが、

具体的にどういう選手になりたいかで、時間も内容も変わります。

スプリント選手や、小学生までなら、一時間前後あれば充分です。

コーチは、漠然としたイメージとの闘いです。

いかに、漠然としたイメージを、具体的なイメージの泳ぎを伝えることができるか。

スイマーの為に共に楽しみながら頑張りましょう！

雨が降り涼しくなってうれしいすずトラでした。