☆今年もさかい輪健康づくり教室あります☆

こんにちは今日も天気が良く過ごしやすい日ですね！

明日から連休ですね！皆さんはどこかお出かけしたりしますか？私は日曜日と月曜日に地元糸魚川に帰省します。

年末ぶりに帰省するので楽しみです

さて、今年もさかい輪健康づくり教室があります！２月が中止になってしまい、６月は２月に行う予定だった全身・姿勢コンディショニングを私が担当させていただきます。

このようにマットを使用して運動を行います。感染症対策をしっかりして隣の方との間隔をあけながら行っています

今回の内容は、身体の不調解消、スタイルを改善したい方、冷えやむくみを解消したい方におススメのレッスンになっています！こちらの内容は、私が専門学校で学んできた内容なので是非皆さんに喜んでもらえると嬉しいです

写真を見ると女性が多く見えますが、男性の方も参加されていますので男性、女性ともに大歓迎です

気になる方いましたら是非参加してみてください！

以上、田坂（ツイン）でした