三条校 ブログ

 

ダイエット

2 (two)0 (zero)2 (two)0 (zero)1 (one)2 (two)1 (one)9 (nine)日(土) フロント 布施

先日、同じダッシュ三条のフロントの麻利があげたブログ(12/12)に写っていた自分の腕が太すぎてびっくりしましたdouble exclamationどんっ (衝撃)

最近は寒さを理由に何の運動もしてなかったツケが年末に押し寄せてきたのでしょうか…

しかしdouble exclamationクリスマスにお正月が迫ってきているのに食べることを我慢するなんてことは出来ません…

皆さんはどうやって体形をキープしていますか?是非教えて下さい黒ハート

 

取違いがありましたdouble exclamationdouble exclamation

雪 雪 も降ってサンダルを履いてくる事もないかと思いますが、確認をお願いしまするんるん (音符)

 

 

~ダッシュからのお知らせ~

ダッシュでは緊急の連絡をホームページにて行っています。

重要な更新があった際の通知方法としてLINE又はメールにてお知らせしています。

ご登録をお願いいたします。 登録方法はコチラ