挑戦者求む！＜週末マスターズ＞

年月日（土）

こんばんはＭｒ．マルックです

６月になりましたね。６月といえば梅雨

予想では今年の梅雨入りは平年よりも遅くなるそうです。

この６月から「線状降水帯予測」が開始されました。

毎年、集中豪雨による被害が出ていますが、これにより少しでも早く対策をして被害が最小限ですむことを願いたいですね

話は変わりますが、今月からマルックが毎週担当させていただく事になった「チーム週末マスターズ」ですが、５月、６月はテーマとして１～６週目の６回で『合計１００００ｍメニュー』を目標にやってまいりました

現在の達成状況は・・・

１週目　１７５０ｍ
２週目　１７５０ｍ
３週目　１７００ｍ
４週目　１７００ｍ

ということで、５月終了時点でなんと　合計６９００ｍとなっています

ということは・・・？

残り２週で合計３１００ｍで目標達成となるわけですね

今まで頑張ってきていたのに、残りの距離が少なくて、なんだか拍子抜け…

という感じですが、そこは大丈夫です

距離が少なくなった分、普段抑え気味にしていた強度を遠慮なく高めにさせていただいたメニューをご用意いたしました

今回、残り２週分のメニューを先行して少しだけ公開致します。

まずは明日、６月５日分です。

今までのメニューの要素を取り入れつつ、翌週に向けた要素も含めたメニューとなっております。

そして最後の６月１２日分は次の通り。

距離は１５００ｍ、距離だけ見れば大したことはありませんが、距離と強度は比例しない、むしろ反比例しているマルックメニューですので、お楽しみに

もちろん、他の強度低めのメニューもいつも通りご用意しております。

いままで参加したことがない、という方も、この機会に是非ご参加いただけたらと思います

お待ちしてまーす

以上、Ｍｒ．マルックでした