あと２日

２０２４年　３月７日（木）【新津校】

こんばんは。

いよいよ全国マスターズが今週末に開催されます。ちょっぴりドキドキしてるシエロです(〃艸〃)

ドキドキを感じながら楽しんで泳いできます☆

本日のレッスン紹介はこちらです！

【おはよう体操】　毎週水・木・金・土曜日　１０:１５～１０：３０

一日を元気に過ごすためのゆったりとしたストレッチ。

写真は、木曜日おはよう体操の様子です。

【さわやか体操】　毎週火・水・木・金曜日　１２：４５～１３：００

午前中の疲れを取りながら、午後に向けてコンディショニングを整えるストレッチ。

ショートレッスンなので、「今日はちょっと時間がない。」ってときには、ぜひ！

それでは次回もお楽しみに♪