★シエロのトレーニング講座★

こんにちは。

3/12㈫のブログは読んで、実践してみましたか？？？

片足を上げて60秒間グラグラしないでキープできましたか・・・

火曜日に引き続き、すぐに実践できる筋力テストを紹介します

①イスに座って片足を伸ばす。両手は胸の前でクロスします。

→
②立ち上がります。

※左右チェックしましょう

簡単そうに見えて・・・意外と難しいですよ・・・・・・・・

怪しかった方は筋力トレーニングを始めましょう

でも、「どこを鍛えていいの？」って方はシエロを捕まえて聞いてください＼(^o^)／

関東幼児水泳大会　頑張ったぞ！！

こんばんは、たくミッキーです

タイトルにある通り、関東幼児水泳大会に13日の日曜日に行ってきました

今年のダッシュ新潟チームからは10名の幼児スイマーが参加し、立派に泳ぎ切ってきました

たくミッキーはこの関東幼児水泳大会に4回目の引率となりましたが、毎年この大会に向けて

頑張る幼児のみんなに勇気をもらっています

関東幼児水泳大会は50m以上を自力で泳ぎ切れる幼児のお友だちのみが参加できる大会なのですが、

小さな体の幼児のお友だちには簡単に達成できるわけではない“50m”という距離にチャレンジし、

事前の練習会でメキメキ上達していく姿。泳げなかった50mが泳げるようになり、自信に満ちた表情になっていく様子。

この大会に向けて1年以上も練習を積み重ねて努力をし続けてきた日々。

そんな様子を見てきたからこそ、この大会で頑張るダッシュの幼児スイマーのみんなには本当に感動させられます。

目標に向かって頑張る事、それを達成した時に味わえる達成感、励まし応援しあって練習してきた仲間、

参加した人にしか味わえない感動を参加したみんなが感じている様子は、この表情からもよく伝わってきます

練習会の時には不安そうな表情だったのが･･･

こんなに自信をもった表情で挑めた大会だったと思います。

そして忘れてはいけないのが、妹や弟を応援するために東京に一緒に来て、

プールサイドでお手伝いをしてくれた選手コースに在籍しているお兄ちゃんたち。

本当に頼りになりました　ありがとう

今年の大会に参加した中には、すでに来年の大会を目標に練習に取り組んでいるお友だちもいます

また一年後、自分の目標を達成できるよう頑張っていこうね

（リレーに出場したメンバー）

保護者の皆様、頑張ろうと決めた子どもたちの気持ちを尊重し、

温かく応援をしてくださってありがとうございました。

10名の頑張ったお友だちは、この経験を次のチャレンジにつなげていこうね

★100回記念★

こんにちは★ゆきてぃーです！

今日はベビーちゃんでなくダッシュっ子のお話しです(＾＾)

水曜日の子どもスクール後、ゆきてぃーが更衣室にいると元気な男の子の声がしました。

『今日は100回記念だよ！！！！！』と。

どれどれとすすむくんカードを見ると、今日でダッシュ来館100回目♪

そして『Wポイントも当たったよ！』と。

『今日はお祝いだね！ゆきてぃーからもお祝いさせて！そうだ★ブログでみんなにみてもらおう！』と。

そのAnniversary boyがこちら♡↓↓↓

春から小学校にいくしょうたくんです\(´▽｀)/★

『ほらね！』とカードをみせてくれました★

ダッシュでの目標は→背泳ぎとクロールをがんばる！

小学校での目標は→漢字をかけるようになる！青をかく！と元気よく教えてくれました(＾＾)

嬉しかったこと・悔しかったことなど、このカードには日々の軌跡が残っていきます。

これからも一日一日ダッシュにきた証をためていってほしいです★

これからも応援します！★

春はすぐそこ！

こんにちは★

うっしぃーです(゜-゜)♪

今日は最高の青空ですね。

そして、春といえば★花見★ですね。

わたしは、去年は行けなかったので、

今年こそ行こうと心に決めています★

皆さんにとって春とはなんですか？

そして、ダッシュの春といえばもうひとつ！！

マスターズフェスティバルまで残り１ヶ月を切りましたね。

心と体の準備をしていきましょう(*^ｖ^*)

それでは、一昨年行った髙田公園の夜桜をおすそわけです★

また明日お逢いしましょう♪

まだまだ募集中！！！

こんばんはフロントの美咲です

前回のブログに引き続き、月末イベントのお知らせです

３月２９日（火）

３月３０日（水）

３月３１日（木）

おかげ様で、５名限定のスイムクリニックは各日定員となりました

まだまだ募集しているイベントはこちら

江口先生による、昼の部スタジオイベント　活き活き体操

谷江先生による、夜の部プールイベント　流水スイム

由紀先生と臼井先生による、昼の部プールイベント　かんたん歩行＋リズム体操

ぜひともこの機会にご参加ください