トレーニングのすすめ

２０２２年２月２６日（土）　☀

週３回みっちりトレーニングをしています！

どうもこんにちは　本日のブログ担当　飯野（さんま）コーチ🐟です (^O^)／

本日はお知らせ！

★☆ ジムの体組成計が新しくなりました ☆★

今、自分の身体がどのような状態にあるのかこの機会に計測してみてください！

運動を続けていくと徐々に身体に変化がでてきます。それが数値化されることで

運動のモチベーションアップにもつながりますよ (≧▽≦)

詳しい使い方はジムスタッフまで！

ダッシュの会員様であれば

トレーニングメニューを作成する（Ｄトレ）を受けることができます！

あなたの身体の「現状・目標」にあわせてスタッフがメニューを作成します。

これからトレーニングを始める方・新しいトレーニングを行いたい方など

ぜひご予約お待ちしておりますm(__)m