みんなで楽しめるオススメの話しましょう☆

枝豆(*^▽^*)

年月日（火）

こんにちは(*^▽^*)ママのんです

きょうはみんな大好き夏の味

のおはなしです。

枝豆は大豆の子ども豆のこと

豆と野菜の両方の良い点を持った緑黄色野菜です。

「畑の肉」といわれる大豆と同じ

タンパク質・ビタミンＢ1・カリウム・食物繊維・鉄分などが豊富。

疲労回復効果抜群

美味しい枝豆のおかげで

元気に夏を過ごすことができたと思っています(*^▽^*)

少しづつ秋の気配が近寄ってきました

うがい・手洗い・消毒を続け

これからの季節を楽しんでいきましょう

そして美味しい食べ物のお話もしましょう

10月も元気な皆さんと楽しみたいと思っている

ますます元気な　鈴木紀子です

がんばる日！！

年月日（日）　ライス（林）

みなさん１０月に入りましたが秋晴れの日が続いていますね！！

晴は気分が良くなります！晴が一番好きです

さて１０月なのですが、５日（火）は何の日でしょうか？？

お分かりの方いますかね？

正解は・・・・

私林の誕生日になります

２５歳になります。皆様に成長させていただき素敵な大人になれるようまだまだ精進していきます。

すいません。。勝手にアピールしてしまいました(笑)

さてさて今日は全校で行われる大人会員

【ちょこっとランキング】が開催される日です。

三条校からも普段バリバリに泳いでいる方から、最近入会された方まで

様々な方が出場してくださいます。素晴らしい

挑戦の気持ち最高に燃えてきますね🔥

出場者の雄姿をちょこっとランキングだけにちょこっとご覧ください！

みなさんもモチベ―ションにつなげてください！

１００歳まで楽しく、仲間と泳ぎ続けましょう！！

最後に今回出場者最年長と最年少の2ショットです！

✿秋✿

月日（土）　フロントまり

ついに１０月になりましたね

今年も早いもので残り３ヶ月

あっという間にすぎてしまいました

残り３ヶ月、色々な事をしようと思います

今日はフロントより素敵なお花を✨

先日、ブログにも載せさせて頂きましたが…

まだまだとってもきれいに咲いています

秋になると、本当に色々な場所できれいなお花を見ることができますね

素敵なお花ありがとうございます

みなさんのお家の周りにもたくさん咲いていますか

ダッシュの周りにもたくさん咲いています

どこに咲いているか…

ぜひ探してみてくださいね

10月スタート☆

月日(金）担当諏佐(スーザン）です。

こんばんは。

今日から１０月スタート。

久しぶりに雨が降って涼しく感じますね。

季節の変わり目は体調の変化がおきやすい時期。

そういう時は身体を動かしてリフレッシュするのがおすすめ☆ぜひダッシュにお待ちしてます。

今日からみんなの手元に届きます！

これ！

ダッシュでの成長の足あとや、チャレンジした記録が

いつまでも「カタチ」として残るようにつくられたのがダッシュ独自のアルバム

☆世界に一冊しかないみんなのスマイルシーズン☆

表紙はみんな一緒ですが一ページ開けるとみんな違った中身になっています

ぜひ家族みんなで見て、成長を感じてほしいなと思います