シート

年月日ジムコーチ（髙山祐大）

こんにちわ～事務連絡です

5月も最後の日になり、明日から6月が始まります

でも暖かい日が続きますね～

ダッシュ三条でも夏に向けて、営業終わりにプールに掛けていたブルーシートを外して、天日干ししました

これが夏になる前のいつもの作業になります

また寒くなってきたときに活躍してもらいましょう

これから梅雨に入りジメジメする季節が続きますね

そんな季節に向けて、ジムコーチは長かった髪の毛を切ってさっぱりスタイルになりました

新ジムコーチとして頑張ります

☆はじまりました☆

月日（土）　フロントまり

今日はとってもよいお天気で暑いぐらいですね

大人の方はスクール休校日ですが、お子様は振替日となっておりますので

ご注意ください

暑いので体調管理にはみなさまお気をつけくださいね

今日はフロントよりお知らせです

久しぶりに届きました特価水着の販売です

男性（今回は沢山入っています）

女性用（サイズが豊富です）

今回はキャップもあります

今回は男性円　女性円

この機会に、新しい水着で泳ぎませんか

ぜひ手に取ってみてください

笑顔のために☆

月日(金)　担当　諏佐(スーザン）です

晴天の一日、外が暑くなってきました。

みなさんの服装も薄着に変化して夏らしさを感じます

再開できてから９日、私たちに今できることを全力で行いながら

皆さんと関わり、時間を過ごしています☆

みんなの笑顔のために進んでいきましょう！

新しい指導

月日(木)　　担当：中條

営業を再開して1週間がたちました。

今日は青い空で天気がよくとても気持ちいいです。

ダッシュの水もこの空に負けないくらい”青い”です

ダッシュのコーチ陣もこのスローガンで

指導に努めています

この時代にあった新しい指導をダッシュは

提供していきます

ゆっくり着々と・・・

年月日(水)　ライスコーチ

みなさんお久しぶりです！

ライスこと林です

新型コロナウイルスの影響でしばらくの間休館させていただきありがとうございます。

まさかここまで大きくなるとは・・・と思った方が多いのではないでしょうか？

しかし今の日本は着実に回復にむっかています。この時期が一番油断してはいけない時期だと僕は思ってます

さてこの期間中運動する場所もなく体重が増えた方も多いのではないでしょうか？？

実は僕も5㎏ほど体重がふえまして・・・

会員さんや子供たちからも太ったといわれてしまう始末です

僕も運動はほとんどしなかったんですよね

身体もだいぶなまっています。

久々に泳いだ時全く泳げなくて絶望しました

みなさんも同じだと思います！

ですのでこの期間は・・・

ということで、焦らずに身体を水にならして、心も徐々に運動するぞっという気持ちに切り替えていただけたらと思います

何事もまずは一歩からです

焦らずに着々と身体と気持ちを戻していきましょう

無理は厳禁ですよ

僕も身体をスリムボディに戻していこうと思います