大雪ですね！

年月日（金）

こんにちは、かつおこと石井です

大寒波で雪がたくさん降り積もりましたね

私の地元もかなり積もったようですが、

新潟の皆様からするとそんなでもないのかも・・・？

雪の中の車の運転を新潟に来てからしたので、

なかなか慣れずタイヤが空回りするのを経験してきました

そんな中でも元気にダッシュにベビーちゃんが来てくれました

にこにこで楽しそうです

雪の中遊びに来てくれてありがとうございます

皆さんもダッシュに来られる際は、

路面に十分に気をつけてお越しください

以上、これ以上雪はいらないなぁと思う

石井でした

☆盛りだくさん☆

年月日（木）

こんばんは

この前のお休みは健康診断でした！

目指せオールＡまでいつもおしいので

今回はオールＡな気がしている

まる子こと小池沙織です

先日からハピスマ＆春休み短期水泳教室の

お知らせがブログでも書いてあると思いますが

８日（土）からみんなにお手紙が配られます

まずは短期水泳教室のお手紙

この黄色のお手紙は６級以上のダッシュっ子へ

７級以下のダッシュっ子にはオレンジのお手紙です

そして、ハピスマのお手紙は水色のお手紙です

ハピスマのお手紙は幼児さん限定になるので

新年長さん以上の幼児さんたちは

２枚お手紙をお家の人まで届けてね

申込み開始の日もそれぞれ異なるので

お間違いのないようにお願いします

☆今月のジムのPOPが変わりました☆～乾燥～☆

2月6日（木）

こんにちは＾＾　まだまだ寒い日が続いてますが皆さん体調はいかがですか？

私は、おかげさまでまだインフルエンザにも風邪にもかかっておらずこのまま

この冬を乗り越えたいなと思っております＾＾元気が一番ですね！

さて、ジムのPOPが変わりました！

今月のテーマは乾燥です

冬場は気温が低い上に水分を積極的に摂取する機会が減ることにより

体内の水分量が減り血液循環が悪くなり

ぎっくり腰になりやすいそうです＞＜

腰の血行不良により、疲労物質や老廃物がたまり

筋緊張を起こしその結果痛みに変わる場合もあります。

冬場でも是非水分を積極的に摂って

適度な運動を心掛けましょう☆ジムでおまちしておりま～す＼(^o^)／

以上、川名でした！

泳力認定について

月日(木)

こんにちは！小池です

さて、本日はダッシュっ子のみんなへ”泳力認定”についてお話しします。

ます”泳力認定”とは

一般社団法人日本スイミングクラブ協会が定めた全国統一の泳力認定基準に基づき、あなたの泳力を認定するもの

になります。

ダッシュ三条では息継ぎクロール２５m（ダッシュ６級）を合格から、取得する権利が与えられます。

またダッシュでは泳力認定の４級までは、２ヶ月に１回の進級テストと合わせて泳力認定のテストも実施しているため、

泳力認定４級までまだ取得していないダッシュっ子のみんなには、スマイルシーズンの返却と一緒に泳力認定の申請書もお渡しさせていただいております。

ダッシュっ子のみんなもぜひ取得してみてね！

春休み短期水泳教室！！

おはようございます。なべべです！！

昨日からの寒波と強風で道路がツルツル・・・ダッシュにお越しの際は足元にお気をつけください。

凍った路面を歩くときにはペンギン歩きが良いそうです足の裏でペタペタそーっと歩いてみましょう。

暦の上ではもう立春春と言えば・・・そう、

【短期水泳教室】

水泳の技術習得だけでなく、規則正しい生活ができたり、たくさんのお友だちができたり色々な良いところがあります！！

さらに、ダッシュの短期水泳教室は必ず『テーマ』が決まっているのはご存じでしたか？？

ダッシュのオリジナルビタミンから選ばれ、コーチたちからの想いのつまったレッスンとなっています

今年の春は

❝ビタミンO（思いやり）❞

ひとりひとりが思いやりの心を育み、人間力の成長を目指します

このビタミンOをテーマに春休み短期水泳教室が開催されます。

今年は２期間

２月１３日（木）１０：００からアプリにて受付開始となります

申込の詳細や、バスルートは２月１１日（火）に発表となりますので、今しばらくお待ちください

皆様のご参加お待ちしています

以上、なべべでした