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☆９月も行ってきました☆
こんにちは！
９月になり、まだ暑い日が続いていますが過ごしやすくなってきていますね！最近は、外が涼しくなってきているので仕事終わりは新潟駅から歩いて帰っています
少しずつ涼しくなってきているので運動もしやすくなりますね
私は昨日初めて流れ星を見ました☆彡みなさんは流れ星を見たことありますか？
さて、９月になりました。先週の金曜日にさかいわ地区公民館で運動指導をしてきました
今回は「全身のコンディショニング」を行いました
初めに軽く肩甲骨まわりの運動をタオルを使用して行いました。
そして、配布した資料を見ながら運動をしました。
きつい動作もありましたが、みなさん真剣に取り組んでくれました
毎回配布している資料をしっかり見てくれている方が多くて嬉しいです
次が１１月になり、下半身の筋力トレーニングになります。ダッシュの玄関に案内チラシが置いてあるので、参加してみたい方いましたら
是非参加してみてください
今日もダッシュでお待ちしております
以上、田坂（ツイン）でした
開催まで1週間きりました♪
年
月
日（火）谷江
昨日の気温全国3位の暑さが今朝も残っている三条校です
水分塩分補給を大切に今日も元気に過ごしましょう
来週の月曜日（敬老の日）は待ちに待った「幼児水泳発表会」
がここ三条校で開催されます
感染症による制限がない中での開催は久しぶりなので今から
ワクワクが止まりません
コーチ室ではポールコーチがなにか作っています
何を作っているのか教えてくれません
発表会当日どこで登場するのか楽しみですね
発表会で上手くいかないことが出てきたり
ドキドキがとまらないで涙が出てしまうこともあるかもしれません
大丈夫です
ダッシュのコーチが全力でみんなをサポートします
思い出に残る1日にしましょう
今年はどんな笑顔に会えるか楽しみです
↘↘↘↘↘現在秋のキャンペーン開催中です↙↙↙↙↙
詳しくはこちらから
ダッシュ４０周年記念✨
年月日（日）
こんにちは！ミーシャです
本日、９月１０日は語呂合わせで「牛たんの日」なんです
お肉の部位の中で一番、牛たんが大好きな私にとっては何かあるわけではないですが、なんだか嬉しいです
しばらく食べていないので食べたいなぁと思っています！
６日（水）のブログでありましたが、ダッシュ４０周年記念のTシャツのサイズサンプルが今日から飾られています
サイズはM、L、LLがフロント前にあります！
サイズに迷われている方はぜひ、合わせてみてください
お申込み締め切りは９月１７日（日）までです！
私も購入したのでみなさん、お揃いで着ましょう
ちなみにメッシュキャップも購入しました
以上、ミーシャでした
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋はダッシュで泳ごう！
秋のキャンペーンはこちらからチェック！
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小さな感動
年月日（日）晴
こんにちは
フロントの高木です
最近入会してくれたダッシュっ子に
「みてー！！！にじだよー！」
と言われて見に行ったら
綺麗な虹が見れました
「おーーーとってもきれいだね
」
「暑いけどいい日になったね」
とささいな会話を楽しんでいました
小さな感動です
ぞくぞくと秋のキャンペーンのお申込み
が来ています
体験時、おなまえが分かるようにおなまえバンドをつけます
ダッシュに来たらフロントのお姉さんに
声をかけてくださいね
体験が終わったらバンドを
チョッキンしますので
またフロントのお姉さんに声をかけてくださいね
みなさんお待ちしております
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もうすぐ発表会(^_-)-☆
皆さんこんにちは ダッシュ新潟指導部の青山です
先日水中写真撮影会が無事終わりまして、出来上がりを待つ今日この頃
今年は何といっても
40周年記念フレーム付になります
楽しみに待ちましょう
そしてもうすぐ開催される幼児水泳発表会
去年を思い出せるようにYouTubeで動画を見たら子どもたちのたくさんの笑顔が
感動がよみがえってきます 見たことない方はこちらから👇
ダッシュ新潟
ダッシュ三条
ダッシュ新津
ダッシュ燕
今年もインタビュアーをする予定です
参加者の皆さん宜しくお願いします
アースこと青山でした