月末特別レッスン！！

こんにちは♪須貝です！

本日、月末特別レッスンで、

「TRXトレーニング」を行いました。

TRXトレーニングとはサスペンションベルトを用いて、

全身のトレーニング、特に体幹部を中心に鍛えることが出来ます！！

嬉しい事に、満員御礼ですべてのご予約が埋まり、

盛大に行わせて頂きました！！

その様子をちょっぴりとお見せしたいと思います！！

人によって簡単に負荷を変えることも可能なので、

普段筋トレをされたことがない方でも、しっかりとトレーニングすることが出来ます。

皆さんも、楽しみながら、「ヒーヒー」言いいながらとても良い汗をかかれていました。

また、イベントで行いますので、興味のある方は是非、次回お申込み下さい。

参加された皆様がしっかりと筋肉痛になって頂けることを願うばかりです！！（笑）

私も皆さんに負けないようにトレーニングに励みたいと思います！！

パワーーーー！！

今まで・・・。

こんにちは、カールです(^_-)-☆

９月３０日（日）で、わたくしカールはダッシュを飛び立ちます！！

っとその前に♪

今日の朝、選手の子ども達からうれしいモノを貰いました(*´▽｀*)

じゃじゃーん♪子ども達からのメッセージ入り色紙で～～～す(≧▽≦)

それぞれの気持ちがこもったメッセージに胸熱くなりました！

とても幸せ者です(*^_^*)

他にもたくさんの方から、お手紙・うれしいお言葉を頂くことができ、

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

これまで、出会ったヒト・経験したコトは、

私にとって大切な一部です。

大切にしながら、これからの道を歩んでいきます。

皆さん、今までありがとうございました♪

サンキュウゥ～～～～～！！！！！！！！

スクール休校日　30日（日）

年月日　（日）　まいまいコーチ

9月最後の本日、ダッシュ三条はスクール休校日です。

大人の会員さま、午後からゆったり自由遊泳をお楽しみください

今月を振り返えると～水中写真撮影会はつい最近の事ですが、みなさま

撮影にご協力ありがとうございます個人やご夫婦で撮影されている会員様も

いらっしゃいまして、良い仕上がりになっているでしょう楽しみです

月日に行われた、幼児水泳発表会には、水戸黄門様に遭遇しました

旅の途中全国のスイミングスクールをまわるそうです（おそらくそうです）

昨日日は居酒屋ダッシュがオープン

詳細については、スタッフ初参加の星子コーチが次回おしらせしますのでお楽しみに

ダッシュでWell-being　ウェルビーイング　健康と幸福でより良い明日への活力を

まいまいコーチでした

月末ですが・・・

こんにちは！みるきーです(^O^)

寒くなってきましたね。

風邪を引かないように気をつけてください！

今日は月末で子どものスクールはお休みですが

月末練習会に参加しているダッシュっ子は今日も練習をしました＼(^o^)／

幼児のコースでは普段１５時からのコースでしか使わない

スイムランドを使用しました！

うんていでは、腕や胸、背中の筋肉を使い脊椎の柔軟性を高める効果があります

幼児のコースでは３月の関東幼児水泳大会に向けて練習をしています！

学童のコースでは通常スクールではやらない

クイックターンや、飛び込みの練習をします(*^^)v

４級以上で大会に出てみたい！いつもと違う練習がしてみたいダッシュっ子は

ササ★ブラジル先生か、ヒロ先生に声をかけてください(^O^)／

これからがとても楽しみなダッシュっ子がたくさんいますね！

以上！みるきーでした(^O^)／

初級・初心者集まれランチ会

こんにちは！どうやら大きな台風が来ているようで、先ほどからぽつぽつと雨が降り始めてきてしまいました雨女でおなじみのまややです（笑）

さて本日より２日間、スクール休校日となっております。１日目の今日は、初級および初心者集まれのスクールに参加いただいている方を対象に、【シエロ＆まややの初級・初心者集まれ！ランチ会】を開催いたしました

午前中、バタフライのスイムクリニックを行いました残念ながら写真は撮り損ねてしまいましたバタフライは初挑戦という方、何度か泳いだことがあるけどまだちょっと自信がなくて…という方、様々いらっしゃいました一生懸命チャレンジしていただき、いくつになっても挑戦し続ける会員の皆さまに、私の方が勇気づけられてしまいました

午後はモリスバカフェでおしゃれにランチ会こちらはご歓談の様子をパシャリさせて頂きました。

最後に揃って記念写真

おいしいご飯を囲んで皆様とお話できましたまたこのような会を開催したいと思います参加したことがある方も、未経験の方も、まだまだ話し足りないという方も、ぜひご参加くださいね

以上、まややでした