五月病撃退キャンペーン始まります！！！！

２０２３.０４.２８　㈮

こんばんは～！！！！

先日会員さんにオススメしてもらって、

五泉市の一本杉のチューリップ畑に行ってきました！！(´▽｀*)

フロント松栄ですヽ(@^^)/~~~

インスタグラムで気になっていた紅白のチューリップ

（花びらの半分が赤、もう半分が白色のもの）は

見つけることが出来ませんでした(*_*)(´;ω;｀)

が！！いろんな色のチューリップが見れて、とーっても

最高でした(#^^#)☆　皆さんもぜひ見に行ってみてください～♪

さてさて！！本題ですが、ダッシュのメンテナンスのお部屋

モモサロンでは５月２日㈫～５月３１日㈬まで、

五月病撃退キャンペーンを開催します(^.^)/~~~

施術内容は、以前に大人気☆だったヘッドスパと

ネックドレナージュの豪華組み合わせコースになっています(∩´∀｀)∩

炭酸入りのクールスプレーで頭スッキリ！！！！

アイシング効果のあるクリームで首も爽快～！！！！

いたれりつくせりの２０分　　価格は２０００円です(≧▽≦)

新年度が始まったり、環境の変化があったり、

気温が暑くなったり、寒くなったり、、、

生活リズムが定まらず、自律神経が乱れやすい時期ですよね。

そんな時、モモサロンでゆっくりしていきませんか～？？(#^^#)

ご予約どしどしお待ちしております(^^)/~~~

本日のブログはフロント３人娘でお送りしました!(^^)!

ホップ・ステップ・ブクチャプ♪

こんにちは、のりぴーです

先日、フロント部神田さんのお弁当にポムポムプリンのかまぼこが…サンリオキャラクター大好きかまぼこ大好きとしては早速スーパーへお迎えに行こうと思っています。

さて本題へ。

ブクチャプブログ4月編は「おかあさんといっしょ」「おとうさんといっしょ」

土曜日12：30からのブクチャプコースは、水慣れ専門クラスです！園に通っているけど、習い事は初めてのお子さんがほとんど入水前にリラックスしてほしいので、準備体操はおうちの方と一緒に行っています。

おうちの人と手をつないでジャンプ

コーチと一緒に「イチ・ニ♪」体操

プールへレッツゴー

最後に。明日29日と30日はスクール休校日5月のゴールデンウィークもダッシュは元気に営業中！それでは5月のブクチャプブログもお楽しみに…

☆安全水泳☆

年月日（金）

おはようございます

今日もいいお天気ですね

用水に水が入り本格的に田植えの時期になりました

実家が農家なので、今は実父と兄が農作業に追われています

美味しいお米を食べれるように、密かに応援しています（笑）

団体利用が本日より始まりました

今日は年長児さん

お水に対しての怖さなどを知ってもらう為、

そして自分の身を守るという面で安全水泳を行っています

初回なので、まずはお水に耳をつけてみたり、ジャンプをしてお水の抵抗を

知ってもらったりの時間でした★

去年はみぽりん（内山）が入水していましたが、今年は入水しないので

写真を撮るために近くに寄ると笑顔で手を振ってくれて、

とっても可愛かったです

次回は年中児になります

今からとっても楽しみです

息子がプチ反抗期で見守るといったのに、

お節介で口を出してしまう内山（みぽりん）でした

はじめての話をしましょう♪

いよいよマスターズフェスティバルが盛り上がってきました！
マスターズ合同練習会の申込も明日4/28（金）まで！

集中力を継続させる方法

年月日(木)

肩が痛いすずトラです。

集中力は一旦途切れると、回復するのに30分かかるって

知っていましたか？

選手の皆さんは集中してレースに挑んでいると思いますが

もしかすると集中しきれていないかもしれません。

集中力を継続させる方法は、「仲間を応援する」です。

【　仲間の応援が自分の力になる　】

これは、何試合も見てきた経験からですが、

いつも応援席にいて、レースを見ている選手はベスト更新率が

高いなあと思って見ています。

応援席で、

コーチとお話しをしたり、仲間とお話しをしたり

アップやレース、食事以外は応援席にいる選手は

ベストを出す事が多いように思います。

予想ですが、応援していると集中力が継続していて、

切り替わるのが容易なんだと思います。

気分転換くらいなら良いのですが、

控え場所でスマホゲームに熱中している選手をよく見かけます。

仲間を応援している選手は、やはり良いことがありますね。

シーズンに入りました。

今年度も頑張って行きましょう！

肩が痛くて、今度のマスターズが心配な

すずトラでした。