コーチがいれば安心ですね

年月日(日)

今日は雨で寒いくらいですね。

すずトラです。

今年は「〇〇大会に出る」を目標に

継続して練習をしてきました。

自己流なのでコーチが付いていない状態です。

動画サイトを観ながら情報を得て、練習をしていましたが、

その時は分かったつもりでも、いざやってみるとよく分からない。

分からないのに無理してやったら、肩に劇痛が走り、

もう1カ月ストリームラインが組めないほど痛いです。

【　コーチがいればなあ。　】

動画サイトを観て、イメージは悪くなかったと思うのですが

自己流でやると、ケガや、フォームを崩す事になるんですね。

手痛い勉強となりました。

動画サイトを観て研究して、取り入れる事はとても良い事です、

でも最後はコーチと相談ですね。

今の泳ぎは、君たちと担当コーチと作り上げたフォームだと思います。

それを勝手に変えるのではなく、コーチと共に泳ぎをブラッシュアップして

ケガの無いスムーズな良いフォームを作って行ってください。

少しづつ肩の痛みが少なくなってきた

すずトラでした。

ビタミンダッシュ！！

年月日（日）雨

こんにちは

フロントの高木です

本日はあいにくの雨ですね

少しジメジメしていますが

元気にいきましょう

さて、皆様も御存じのお通り

春の入会キャンペーンを

行っております

まだ迷っているそこのキミ！！

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こちらが実物です

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コーチの朝の日課！

皆さんこんにちは　ダッシュスイミングスクール新潟指導部のアースこと青山です

先日所用で佐渡に住む家族を連れて、父の実家のある茨城に行き、

帰りにネモフィラという青い花で有名な観光スポットに寄ってきました

見頃は過ぎていましたが、さすがは屈指のスポットでした

一面が青くなっていて、良い写真も撮れました

さて皆さん　YouTubeです　今回はダッシュのコーチの朝の日課に

着目して動画を撮りました　保温シートというもので、営業後に

これを敷く敷かないで次の日の水温が全く違います

今回はアースの早まきチャレンジとコーチ達を巻き込んだ

シート早まき王決定戦の二本立てです

是非いいねとチャンネル登録お願いします

以上　本日も頑張っていきまっしょい　アースこと青山でした

本日の水ぇぃ部！　Part3

年月日（土）

こんばんは！JOAこと関谷美希です🐼

皆様、GWいかがお過ごしですか？

GWで県外から帰ってきた人と会ったり

家族とゆっくり過ごしたりできましたか？

JOAは久しぶりの友だちに会えて、充実したGWを過ごせましたよ

月曜日から学校が始まったり、会社が始まったりすると思います。

気を引き締めて頑張って行きましょう

さあ、本日もこの時間がやってきました

「水えぃ部」紹介の時間です

５月に入りテストが近くなってきました。

水えぃ部のみんなに

「テストは何を泳ぐの？」と聞くと

まだ迷っている様子です

この２ヶ月はクロールと平泳ぎをがんばったので

どちらか選んでもいいかもしれませんね

さあ、本日もクロールの練習から頑張るぞー！！

ひとりひとりにアドバイスをしていきますが

テンションが上がると変顔がさく裂します

本日最後は、みんなからのリクエストで

ターンとスタート練習！

クイックターンが苦手な男の子もしっかりと壁を蹴れるように

なってきましたよー

水えぃ部の成長が楽しみですねっ

そして今回

泳力認定の２級に合格した子もいました

このまま１級も目指して欲しいです！

また次回の水えぃ部紹介もお楽しみに～

以上、JOAでした

9日から緩和されます

２０２３年５月６日（土）

こんばんは～！黒部（べべコーチ）です(^O^)／

GWもあと１日ですね～！

子どもスクールでは家族とお出掛けに行った～友達と遊んだ～、と

お話をしてくれます。昨日までは天気に恵まれていたGWでしたが

今日明日は雨予報です。

週明けはGWの思い出話をたくさん待っています！

今週から館内に掲示していますが…感染対策の緩和という所で

５月９日（火）から施設利用が変更される事項があります。

プール利用者の変更点はありませんが

ジムエリアのスタジオ利用者へ変更があります。

９日からは整理券の配布をせず、５分前になると入場して頂く流れに

なりますので、お間違いのないようお願いします。

（フィットネスヨガ・スタイル★コンタクトは人数の制限があります）

連休明け、体調を崩さないよう気をつけましょうね(^O^)／

以上、黒部でした！