6月が終わりますね

年月日（土）　フロント　布施

1ヶ月が経つのがとても早いですね

7月から本格的な暑さがやってくると思うと本当に嫌です

でもこれから夏が来るって思うとどこに行く訳でも無いのですが

なんだか楽しみに思います

皆さんは今年の夏をどう夏を過ごしますか？

忘れ物が溜まっています

来月頭には処理するので、早めにご確認ください。

カラダのお悩み解消します！

６月２６日（土）☀

こんにちは　フィットネス担当　飯野（さんま）コーチです！

本日紹介するのは

「パーソナルトレーニング・ストレッチ」の紹介です。

ダッシュ新津では、プールで行う「泳法パーソナル」の他に、

陸上で行う「パーソナルトレーニング・ストレッチ」も受付しています！

お客様のご要望を事前にお聞きし、３０分間マンツーマンでレッスンを行います。

内容はトレーニング・ストレッチなど何でもOKです！

毎週ご予約をいただいている、コマツ様のパーソナルの様子です。

～　パーソナルを受講して　コマツ様の声　～

★　血流がよくなった

★　全身カラダがほぐれ、以前より柔らかくなった

★　水泳をする時のカラダの使い方がわかった

はじめは前屈した時、カラダが前に傾きずらかったのですが、

今では手が床につくまで柔らかくなり、大変喜ばれています！

今月はマットを使用して、ストレッチや体幹トレーニングを行っています。

日常生活でのカラダの不調・トレーニングの幅を広げたいあなたにオススメのパーソナル！

お時間は飯野とご相談の上、いつでも対応可能です！　ご指名お待ちしております。

はじめてのバタフライ(^^♪

2021年6月25日（金）

こんにちは！つっちーです(^O^)／

最近、電気圧力鍋を買いました！豚の角煮がめちゃくちゃ美味しくできました。

少しお高い買い物でしたが満足しています♪次は何を作ろうか・・・ワクワクです！

さて、今日のブログは！

前回もお伝えした６月イベント「はじめてのバタフライ教室」です！

今回もすごい集中力でした！

一言一句もらさないように集中！そして実践！

２週目のときも写真を撮らせて頂きましたが、

４週目は前回と比べると腕の上がり方や形が良くなっているような気がしました！

今回の「はじめてのバタフライ教室」参加者の中で

バタフライが初めての方が３名いらっしゃったようですが、

はじめてとは思えないほど上達していて驚きました＼(◎o◎)／

レッスン後、ちょうど話す機会があり４名の会員さんにインタビューを行いました！

顔写真はありませんが・・・・。

「細かく教えてもらえてわかりやすかった！すごく良かった！」

「単発で終わるのではなくて毎週教えてもらえてすごく良かった！」

「同じ目標の仲間ができたし、バタフライの練習の仕方が分かった！」

「難しいけど、イメージができるようになったし、わかりやすく説明してくれて助かった！」

「そしてやっぱりいい男だね！！！」と大絶賛でした(*^^*)♡笑

さすが和明支配人です。

やはり、少人数で一人一人へのアドバイスが手厚くでき、

大きくレーンを使えるというところがとても良かったようです♪

いろんなお手本も見せてもらえてイメージがしやすかったというお声もありました♪

ご参加頂き、ありがとうございました！

そして写真撮影のご協力もありがとうございました！

また次のイベントでもお待ちしていますよ～♪

以上、つっちーでした！

咲いた！

年月日（金）ラッキーこと岩井

皆さんこんにちは

突然ですが問題です

ココはどこでしょう？

ヒント

もうおわかりですね

正解は・・・

玄関脇の花壇でした～

ある朝

練習をするためプールに来ると

私より何時間も前から練習をし、プールを後にする

選手コース担当コーチに会いました

（ライオンの帽子のコーチです）

毎日お花に水をあげてくれている事を

その時初めて知りました

次の日は

選手コースの子どもたちが大会の為

私がお花に水をあげようと

花壇へ行くと・・・

お花は潰れ

一つもありませんでした

あれから一週間

なんと

咲いてくれました

強い生命力ですね

ダッシュっ子のみなさん

この周りは気をつけて下さい

走らないでね

短期教室

連日お申込みいただきありがとうございます

暑い夏朝のひと時を

プールで元気に過ごしませんか～

夏休みの思い出、ダッシュと共に

お待ちしております

＊ひまわり＊

年月日(金)

こんにちは

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

いいお天気で心も晴々しますね

ですが・・・

この前傘を新調したので傘を早速使いたいな

雨降らないかな～とひそかに思っています

今のダッシュ館内ではいたる所に

ひまわりがたくさん貼ってあります

会員さんがひまわりをたくさん作ってくださいました

ありがとうございます

みなさんもダッシュにご来館の際は

かわいいひまわりを探してみてください

本日のブログはフロントちかでした