DASH Masters ～大人の水泳大会～

【新津校】

２０２５年１０月２１日（火）

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

新潟県マスターズ大会

１０月１９日（日）ダイエープロビスフェニックスプール

ダッシュ新津から１９名の会員様が出場されました。

２０２５年県内で開催される大会 第３戦目！  皆様ベスト記録更新おめでとうございます！

今年最後！ 県内試合  信越マスターズ大会  １１月３０日（日）に開催されます。

参加される皆さん  一緒に水泳楽しんでいきましょう！ (^O^)／

合同練習会！！

年月日（火）

おはようございます！

急に寒くなり、毛布に包まっていたいですね

本日から掲示しています

マスターズ練習会が11月29日（土）に

新津校で開催されます

4校合同で行われるので、いい刺激になりますね

ぜひ興味がある方はご参加ください☆

水中写真の購入締切が

来週の28日（火）までとなっています

忘れずにダッシュに封筒を持ってきてください

今年のスマイルページを

楽しみにしている内山（みぽりん）でした

泳げなくてもOK！水中運動スクールの話をしましょう♪

参考文献

出典
樗木晶子「高齢者の体力維持に果たす水中運動と陸上運動：（自彊術）の有用性の比較」
（九州大学体育・スポーツ科学研究）2006.3
https://catalog.lib.kyushu-u.ac.jp/opac_detail_md/?lang=0&amode=MD100000&bibid=3271

出典
健康長寿ネット「アクアエクササイズ（水中運動）の効果と方法」
（公益財団法人長寿科学振興財団）2016.7.25.更新2022.7.8
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/aquabics.html

上記公的データを参考に水中運動の健康効果を紹介しています。

このブログを書いた人

今井タカエコーチ

ダッシュスイミングスクール専属コーチ
子どもから大人まで幅広く指導し、健康で幸福な方を
スイミング事業で増やしていこうと奮闘中！！

新潟県マスターズ水泳大会行ってきました！

年月日(日)

今日は寒かったですね。

すずトラです。

今日は長岡のDPで第35回新潟県マスターズ競技大会が行われました。

燕校からは10名の方々が参加し、熱戦を繰り広げてくれました。

【　参加した皆さんお疲れ様でした　】

ひとレース、ひとレースを真剣にチャレンジする姿はいつ見ても

感動します。

すずトラはもう少し真剣にレースに対して取り組んだ方が良いと

思うようになりました。

今日の結果は後日お伝えしようと思います。

今日は取り敢えず、試合があった事だけお伝えします。

これから打ち上げに行くので簡単に済ました

すずトラでした。

今日はマスターズの大会です♪

年月日（日）　谷江

模様で偏頭痛に悩まされていますが皆さんは体調に変化ありませんか

さて、本日は長岡ＤＰを会場にマスターズの大会がおこなわれています

三条校からもたくさんの方がそれぞれの目標にむかって大会に参加しています

会場では表彰式もおこなわれています

三条校から大久保さんが１０回連続出場となりこちらをゲットしました

個人競技からリレーまで参加している皆さん楽しんでください

ぜひお時間がある方、近くを通られる方は応援に立ち寄って下さい

２９日よりダッシュ三条は整備休館期間に入ります。

今一度カレンダーの確認をお願いします。

よろしくお願いいたします。