希望は常に持ち続ける

年月日(木)

人生色々あるなあと思うすずトラです。

昔読んだ記事の中に

遭難したチームが、吹雪の中でさまよっていました。

そのチームは心拍計をつけて登山をしていたそうで、全て記録されていました。

かなりの時間さまよっていて、

チーム全員がもうダメだと思っていた時の心拍数は

低く、何人かは雪の上で倒れていました。

「　おい！起きて歩け！　」

「　もう俺はダメだ！俺を置いて行け！　」

その時、リーダーが叫びました。

「　明かりのついた家が見えるぞ！　」

全員の脈拍は、勢い良く跳ね上がり、

倒れていた男たちは力を振り絞って歩き始めました。

そして、全員助かりました。

希望があるから立ち上がれます。

どんな時も希望を捨ててはいけません！

ダッシュは「生きがいづくり」を実践します。

【　希望　＝　生きがい　】

明日からまたガンバル、すずトラでした。

おかえりなさい

2021年4月22日（木）

こんにちは！新津校の川上です。

今週は天気が良く、とても過ごしやすい日々が続いていますね！

日々の運動もやる気が出てきます

さて本日は、４月より新たに高校生活をした選手を紹介します。

ダッシュの選手コースの目標は高校３年生まで継続する！ですが、

今年も４名の高校受験生がいましたが見事全員志望校に合格し、４人ともダッシュに

帰ってきました。

※写真には載ってませんがあと１名の選手も今日は長岡のプールにて

しっかり練習しています。

文泳両道そして継続！素晴らしい選手たちです。

この伝統をこれからも続けていきましょう！

回って回って

年月日　ジム(髙山祐大)

こんにちは！事務連絡の時間です

この前の体育スクールでお友達と

一緒にタイミングよく

回れるかということを少し遊びながら

２人で一緒に回てみたり

３人、４人と数を増やしていき

１２人で最後には回ったりと

ただ技術の向上だけではなく

楽しんで運動に取り組んでいけたらと

思います

ジムでした

感染症対策！！

４月２２日（木）ブログ担当 国兼

みなさん、こんにちは！

ここ最近外が暖かくなってきました。みなさん体調はいかがですか？

私は気温の寒暖差に少し弱いのでこの時期は健康管理にはとても気を付けています。

プールの後のタオルドライには十分注意していきましょう！！

今日はダッシュの感染症対策の取り組みについて紹介します

日本スイミングクラブ協会の要請に伴い

館内での飲食はご遠慮頂いております。（必要な水分補給以外）

※アイスの購入はできます

バスの中も同様、飲食の禁止や手の消毒にご協力ください。

現在、新潟市には特別警報が発令されています。まだまだ油断ができません。お一人お一人の気遣いや心遣いが大切です。みんなでコロナ禍を乗り越えていきましょう！！

どのレッスンにしようかな？

２０２１年４月２１日

こんばんは！！石﨑です！

最近雨だったり気温が高かったりと

天候が不安定ですね。

体に気をつけながら運動しましょう！

さて、前回は水泳教室の初級を

ご紹介しましたが、

新しい季節になりクラスを変えてみようかな・・・

なんてお悩みの方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

そこで今回は、

各クラスの強度、種目について

おさらいです！

まずは前回ご紹介した

水泳教室　初級！

一番泳ぐ距離が少なく、クロール、背泳ぎ、平泳ぎを

練習する、最も簡単なクラスです！

まだ泳ぎになれない、難しいと感じる方や、

体に負担を抱える方など、

どんな方でも気軽にご参加いただけます！

次に、水泳教室　中級！

初級よりも距離が多く、

３種目に加え、バタフライも練習するクラスです！

３種目はなんとなくできるから、

バタフライがしっかり泳げるようになりたい！

３種目をもっと上達させたい！

という方におすすめです！

最後に、水泳教室　上級！

教室のなかでは最も泳ぐ距離が多く、

４種目のパワーアップを目指すクラスです！

４種目をバランスよく頑張りたい！

どの泳ぎも完璧を目指したい！

という方におすすめです！

ベース３つの教室をご紹介しましたが、

１つに決めて毎回参加するのもよし、

たまには他のクラスに参加してみるもよしです！

泳ぐ距離、種目だけでなく、

コーチで参加レッスンを決めるのもありかも！？

是非お気に入りのレッスン

を探してみてください☆彡

以上、石﨑でした！

最近、＜タココーチ＞と呼んで頂く事が

ちらほら・・・

印象強いのかな♪