トレーニング日記その②

2022年3月9日（水）

こんにちは～！つっちーです！
この間、丸々アスパラバーグを作ったらとっても美味しくて
また材料を買いに行こうと企んでいます。
作り方はとっても簡単！気になる方は声かけてくださーい(^^♪

さて、今日のブログは！
土田のトレーニング日記その②です♪
今のところサボらずしっかりトレーニングできています！
この調子でいきます・・・！(笑)

さあ～お待たせしました！
本日のトレーニング仲間は一体・・・！？
じゃじゃんっ！

加藤さんです！んん～～パワフルゥ～～～！
この日はダンベルトレーニングを中心に頑張っていましたよ～！

私のトレーニング仲間の中で一番、
声を掛けてくれる（いじめてくる）と言っても過言ではない・・・。
私の体重が増えようものなら顔を合わせる度に「痩せたか！？」
ウエストが増えたと報告したら「よう、〇センチ増量！」と
沢山いじめられます。ヒィ～～。(笑)

2人でのツーショットは腕相撲で(*’ω’*)0笑
いじめられますが、とっても仲良しです♡♡

声を掛けてくれるお陰で頑張らなくては・・・。
となるのでモチベーションが下がりません！
加藤さんありがとう(^^)/！！！！
これからもビシバシお願いします！(笑)

私のトレーニングもチラリ。
このマシンはＫＬシーテッドディップです！
二の腕に効きますよ～！女性の方は気にする方が多いのでは！？

脇をしめて行うのがポイントです！
肘が開かないように注意です！
ぜひやってみてくださ～い(^O^)／

ちなみにこの写真たちは加藤さんが撮ってくれました～！
モデルからカメラマンまで幅広くありがとうございました！

来月の日記は誰と写真を撮ろうかなあ～～～？
男性の会員さんが続いていたので・・・次は女性の会員さんかも！？
お楽しみに～～～♡

以上、つっちーでした！