ベテラン笹川コーチのトレーニング日記-Ｐａｒｔ6-

こんにちは、須貝です♪

今回も笹川コーチのトレーニングの模様をお伝えしていきたいと思いますが、、

今回は番外編、

月1のコンディショニングの模様をご紹介します！！

今回ご紹介するのは、Ｄ-サポートにある、

「エグゼトロン」です！！

このエグゼトロンでは、電気をかけて筋肉を収縮・弛緩させて血液循環を良くする事で、

疼痛の改善や筋肉のコリをほぐすことが出来るのですが、

もちろん、筋肉を収縮・弛緩させるので電気をかけた部位の引き締め効果もあります！！

今回は、笹川コーチのお腹周りを20分かけてトレーニングしてみたいと思います！！

電気をかける前のウエスト周りはなんと！！

91ｃｍでした。

須貝「電気をかけている感じはどうですか？」

笹川「ビリビリするわけでもなく、リラックスできます。」

20分の施術が終わり、

ウエストを計測してみると・・・。

なんと！89ｃｍ

ただ、横になって寝ているだけです。(笑)

笹川コーチも大満足♪

エグゼトロンではこんな使い方も出来ます！！

ぜひ、楽して痩せたい方必見です！！

週に1回継続して受けていただけると効果が見込めます。

まずは、お試しください。