雨の日も安全に！

年月日(土)

こんにちは、タケです。6月は梅雨の季節、雨の日が多くなります。

私たち運転手は、雨の日の運転ではスリップしたり車や歩行者を見落とさないように

より気をつけなければなりません。

歩行者にとっても

①傘をさして見にくくなる

②雨音で周りの音が聞きにくくなる

③水たまりなどで歩くスペースがせまくなる

④ぬれるのが嫌で急いだりあせってしまう

など、普段より危険な状況になります。

特に危ないのは道路を渡る時。

①傘をさすときは見やすいように、なるべく顔を上げて。

②道路を渡る時はしっかり前後左右の確認をする

③友だちと並んで歩かない

④水たまりやすれ違う人をよける時は周囲を見て、車や自転車が来ていないか確認する

「雨の日はいつもより危ない」

という意識を持つことが大切です。

雨の日も周りに気をつけながらゆったりした気持ちで待ってて下さい。

タケでした。

月末レッスンのご報告～♪

2022年6月3日（金）

こんにちは～！つっちーです！
アイスがおいしい季節になり、アイスを食べる頻度が増えました。
ほぼ毎日、食べてしまっています・・・。
お風呂上がりのアイスが最高に美味しいです(*´з`)笑
オススメのアイスがあればぜひ教えてください～！

さて、今日のブログは！
この間のイベントレッスン「シェイプアップトレーニング」のご報告です♪

最初は腹筋を頑張りました！
ボールも使いましたよ～！

しっかり足ではさんで、上から下へ。
足を曲げて身体へ引き付けたり・・・。
常に腹筋に力を入れ、腹筋を意識！！！！

２曲分、ひたすら腹筋をイジメぬきました(∩´∀｀)∩笑
「みんなでヒーヒー言いながらの腹筋が一番、楽しかった！」との
お声も頂きました！

そして、次にお尻のトレーニング♪
しっかりお尻を上げて～～～！

こちらは３曲分、頑張りました(^^)☆彡
３曲目になるとお尻がプルプル・・・みなさん頑張ってくれました！

「え！もう一曲あるの？ひぃ～（笑）」との声が聞こえてきました。
みんなでやるとキツくても頑張れますね～(*´з`)♡
1人だと無意識のうちに自分に甘くなってしまうものです・・・。
私もそうです・・・。（笑）

最後は股関節周りの筋肉と内ももの筋肉を鍛えましたよ～！
こちらも３曲分、頑張りました！（写真はありません）

レッスン後にみんなではい、ポーズ！いい写真が撮れました～！
たくさん汗をかけたようで良かったです～♪

みなさんの曲の選曲も最高で、音楽にノリながら楽しめました～(^O^)／
最後に参加して頂いた方へ私からのプレゼントを♡
手書きメッセージと写真を添えて・・・。（写真は一部です）

ご参加、ありがとうございました！！！！
楽しんで頂けたようで嬉しかったです！！！
またぜひご参加くださいね～☆

以上、つっちー（土田）でした！

頑張ったよ～

年月日（金）ラッキーこと岩井

みなさんこんにちは

ダッシュ三条のお誕生日には

２９年前を振り返り

皆さんの思い出話を聞かせて頂きました

一度退会され、またダッシュ三条へ来てくださり

今に至るありがたい　ありがたいお話も

どれもスタッフにとってプレゼントのような

お話でした

そして本日も

皆さんに支えられ

ダッシュ三条元気に営業中です！

さて今日はお魚のような

アリエルのようなみうちゃんの

練習をのぞいてみましょう～

はじめはビート板を持ってのスタート練習

よ～いドン

次に

ビート板を置いて挑戦です

よ～いドン

上手になりました

はじめは頭がまだ水面から出ていた

みうちゃんでしたが

繰り返すことで

このように上手にできるまでに

ときどき

お鼻にお水が入ったり

ゴーグルにお水が入ることもありましたが

さすがアリエルみうちゃん

今日も笑顔をいっぱい見せてくれましたありがとう

頑張ったね

みんなのレベルにあった練習

無理のない練習を心がけています

プールを習いたいと考え中の方は

是非

私たちとお待ちしております

☆６月になりました☆

こんにちは！

今日は涼しく過ごしやすい日ですね！朝夜と昼間の気温差があると思うので、体調に気をつけて過ごしていきたいですね私は最近半そでを着てお布団にくるまって寝ています

皆さん運動後の水分補給も忘れずにしてくださいね！！

さて、ダッシュっ子のみんなはスマイルシーズンが返却されます。

テストに合格してクラスが変わる子、テストに合格しても同じクラスの子、今回惜しかった子様々な子がいると思います。

スマイルシーズンにコーチからのメッセージが書いてあるので是非お家に帰ったら読んでみてね

そして、６年生にこのようなお手紙がスマイルシーズンと一緒に配られます。

お家の方にも見せてくださいね！

このようにお手紙がずっと挟まっている子もいるので、スマイルシーズンが返ってきたらお家の方にも見せてくださいね

以上、田坂（ツイン）でした

活気☆

年月日（金）

おはようございます！

今日はどんよりしている天気ですね

ですがダッシュ燕では本日、団体利用がありました

元気のいいあいさつから始まり

スクール中も楽しく水と触れ合っていました

保育園のお友だちでやるからこそ、

できなかったことができるようになり

プールでの楽しさをもっと知ってもらいたいですね

もっとやりたい～

ダッシュに通いたい～

が増えたらとっても嬉しいです

水に関わることで自分の身になにか起きても助かる道しるべを

団体利用では回数を重ねる度に教えていきます

また次回もたくさんの笑顔をみれることを

楽しみにしている内山（みぽりん）でした