週末マスターズ　今週は計測会、そして次は・・・

年月日（木）

こんにちはＭｒ．マルックです

今週月曜日に新潟市でも初雪が降り、いよいよ冬本番という感じがしてきましたね

今週末はいきなり本格的な雪が降りそうな予報も・・・

路面凍結による事故のニュースも見受けられますので、車を運転される際は特に気を付けていきましょう

さて、今回のお題にもありますが、毎週日曜日の１６時３０分より行っている『週末マスターズ』も年内は残すところあと２回となりました。

今週は毎月恒例となっている計測会の週となっております。

ちょこっとマスターズで盛り上がりをみせている新潟校マスターズチームの皆さん、今年の締めくくりに是非ご参加ください

ちなみに、この週末マスターズにご参加いただいている皆さんには『Swimmer’s Sheet』という記録シートをお配りしています。

このシートは、計測会での記録のほか、参加される方の目標なども記載していただき、参加者とコーチとの双方向でのコミュニケーションツールとなっています。

シートの下の方にイベントサイクルが記載されており、基本的には週末マスターズはこのサイクルをベースに予定を決めています。

１１月、１２月は変則的となっていますが、基本的には奇数月は１～４週目、偶数月が５～８週目となり、計測日が８週目でその前の７週目が『重点強化メニュー』（予定表では「特練」となっています）での練習週となっています。

普段は担当コーチが各テーマに沿ってメニューを作成していますが、この『重点強化メニュー』の週は上記のシートの「重点ポイント」に記載された皆さんの目標を取り込んだメニュー練習を行います。

実は先週がその練習の週となっていまして、クロールのバタ足、バタフライのキック、バサロのキックの違いを意識した練習を行いました。
※気になった方は「ブログ見たよ」を言っていただければどのようなことをしたのか、お教えします

日曜日の夕方ということで、これから暗くなることもありなかなか参加が難しいとは思われますが、興味のある方は是非ご参加ください

ちなみに、来週は年内最後の週末マスターズとなりますので、２０２１年を締めくくるメニューを考えております。

ちょっとだけヒントを・・・

ヒント１： 合計距離は１〇〇０ｍです（〇には同じ数字が入ります）
ヒント２： テーマは「２０　２１」です（途中にスペースがあるところがミソ）
ヒント３： ヒント１の距離はヒント２を元に計算で求められます

どのようなメニューとなるか、お楽しみに

以上、Ｍｒ．マルックでした

12月1ヶ月会員さん紹介☆彡

皆さんこんばんは

ダッシュスイミングスクール新潟のアースこと青山です

昨日はうっしぃーからふたご座流星群見れるみたいだよと

教えてもらいましたが、寒さに負けて家で布団にくるまっておりました

さて、今日は12月1ヶ月会員さんの紹介をさせて下さい

小学校5年生のTさん

短期教室でもアースは何度か一緒に

泳いだことがありますが、いつも元気いっぱいの女の子です

12月は姉弟で通ってくれています

同じ学校のお友だちもクラスの中に沢山いていつも楽しそうです

泳ぎもすごく上手で今日は3回目の練習だったのでタイム測定をしました

50m平泳ぎの測定をしてさすがにTさんも疲れたご様子…

12月は残り1回　少しでも上手に速く、体力がつくように一緒に頑張ります

以上アースこと青山でした　明日も元気に行きまっしょい

今日から配布のお手紙です！

こんにちは！フロントの清川です

昨日は新潟市でも雪がちらちら…いよいよ本格的な冬に突入した感じがしますね

風邪をひかないように、暖かい服装で出かけましょう

さて今日は、スクールでお子様に配っているお手紙のご案内です

今日のスクールから「ゆきんこ会員」募集についてのお手紙をお渡ししています

現在ダッシュに通っているお子様の 〝兄弟・姉妹限定の1ヶ月おためし会員″ として、2月1ヶ月間を体験することができ、継続で入会いただく場合はとってもお得な特典でご入会いただけます

また、12月中にお申込みいただいた方には

①入会手続き時にスイムキャッププレゼント♪

②兄弟・姉妹で一緒に体験会に参加♪

という先行予約特典もあります

兄弟・姉妹がいるご家庭は必見の内容です

たくさんのお申込みお待ちしております

フロント清川でした

★12月1か月体験★

こんにちは、まややです

先月から姪っ子がダッシュデビューいたしました本人は思いっきり楽しそうにしているので、良しとします

プールでもベロを出しながら、あっちでぴょんぴょん、こっちでぴょんぴょん…。楽しんでくれているならなによりですが、ベロはしまってほしい限りです

さて、今月は「12月1か月体験」の子たちがたくさん来てくれています。今日はその中でも、プールでとびきり可愛い笑顔を見せてくれた女の子をご紹介します

はじめは不安そうな表情でしたが、周りの子たちと一緒に体操の部屋で上手に座って、コーチたちの話をしっかり聞いてくれていましたお名前を呼ばれると元気に「はい！」とお返事もしてくれ、素敵な姿

プールでは、お水の中を歩いたり、ビート板を使ってバタ足をしたり…。初めてのことばかりでしたが、一生懸命取り組む姿は、どれもキラキラしていましたプールが全部終わって「らっこさんが1番楽しかった」と教えてくれました上向きでプカプカと浮かぶのが楽しかったそうですそしてプール終わりに「はいチーズ」首をかしげてなんともかわいらしいポーズです

来週も素敵な笑顔をみせてほしいですそして、コーチたちもそんな笑顔を引き出せるように、一緒に全力でがんばります

さてそれでは火曜日からも、元気に来てくださいね

２０２２年おとな新春プールイベント

こんばんは！

ササ★ブラジル　です。

三条校のブログにもありましたが１２月５日に長野で開催された成人の水泳大会、

「信越マスターズフェスティバル」に私も引率兼競技役員で参加してきました。

新型コロナウイルスで大人の大会は軒並み中止となっていましたので

久しぶりのレースに皆さんドキドキされていた様子でした。

このくらいの感染者数で推移すれば来年の大会は予定通り開催されますので

今回参加できなかった方もこれから準備をしておきましょう！

今からあのワクワク感が楽しみですね！！

さて、おとな新春プールイベントの予定が決まりました！！

水中運動も泳ぐプログラムも盛りだくさん！

予約申込が必要なクラスもありますのでご確認ください。

申込受付は１２月１４日（火）１０：００～となっております。

お楽しみに！