夏はやっぱりプールだよね。

２０２３年　６月　１日（木）

こんばんは☆

６月トップバッターはシエロ（江口）です(^O^)/

ダッシュっ子のみんなは、５月進級テストの結果が返ってきますね。

スマイルシーズンが返ってきたらコーチからのメッセージをお家の人と一緒に読んでね♪

さて、６月になると、学校でも水泳が始まってきますね。

＊もっと泳げるようになりたい。

＊タイムを縮めたい。

＊学校の友達に差をつけたい。　など…

夏は、水泳シーズンです。

６月６日（火）から短期水泳教室受付開始です(^.^)/~~~

今年の夏もダッシュの短期水泳教室で成長していきましょう！

明日も、元気いっぱい営業中～！

お待ちしています(^^♪

ＥＭＳ～♪

2023年5月31日（水）

こんにちは～！きむっちです！
この間、伊勢丹の全国グルメフェスティバルのバスクチーズケーキ
を買って食べたのですが、めちゃくちゃ美味しいですね(゜o゜)♡
あまり伊勢丹に行く機会がないのですが、行って良かった～！
美味しすぎてまた食べたくなり、昨日早速バスクチーズケーキを作りました(笑)
少し焦げましたが、味は大満足～～～！また作ります(*´ω`*)ﾌﾌﾌ

さて、今日のブログはEMS（電気治療器）のご紹介です！

ダッシュのEMSは・・・
➀即効的な鎮痛効果
②関節可動域の改善
③筋の強化
④内臓脂肪の解消　　が期待できます☆☆

深層筋（身体の深い所に位置する筋肉のこと）にしっかりと
アプローチをしてくれるマシンです(^O^)／

身体のメンテナンスにオススメです！
電気を流すから痛い・・・？と思う方もいるかと思いますが、
痛くありませんっ！！！！

電気も少しずつ上げていくので
身体もビックリしないですよ～(*´ω`*)

EMS＋もみほぐしが一番のオススメ☆彡
興味がある方はお気軽にお問合せくださーーい！

以上、きむっち（木村）でした！

３人目で終わらせる。

5/30火曜日

こんにちは　車輌部の笠原です。

土曜日の私の運転するバスには低学年から高学年まで５人の男子が利用してます。

バスの中でのブームは【しりとり】です。　ある時、新しいしりとりを提案しました！

一人目、二人目は普通のしりとりで三人目は「ん」の付く言葉で終わらせるというルールです。

クリアできれば、好きなことばで再開します。　せんだみつおゲームと同じノリです。

ふつう終わらせたら負けなので、わりと高学年も苦戦していますw

今では「三人目で終わらせるしりとり」がバスの中でブームになってます。

それから、私の今のマイブームは　バスの座席の補修です。

空いてる時間にチクチクやってます。　３台とも終了したらまたご報告いたします。

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

川柳はお休みいたします m(_ _)m

泳いだあとのビール🍺最高！

２０２３年５月２８日（日）☁

ダッシュブログをご覧の皆さんこんにちは  (^O^)／

本日ブログ担当は、マスターズ応援団長の飯野（さんま）🐟コーチです！

先週２１日（日）に行われたマスターズフェスティバル大会

以前は行うことができなかった祝勝会・・・今大会から祝勝会を開催することができました！

今回、飯野・松栄も参加させてもらいました。

🍺　男性・女性チームで記念撮影　🍺

身体を動かした後のビールは最高に美味しかったです。参加してくださった皆さんありがとうございました！

📸　最後は皆さんで記念撮影　📸

今大会の私個人的成績は！

２５ｍ・５０ｍ・１００ｍ背泳ぎ  ３種目大会新記録を樹立することができました　(^^)v

皆様から熱い応援をいただき、頑張ることができました！ありがとうございました。

次回は、よりたくさんの会員様と大会に参加してマスターズを楽しみたいです。

今後のマスターズ活動にご期待ください！

三日間限定♪

２０２３年５月２７日（土）

こんばんは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／

先週のマスターズフェスティバル参加者の皆様、お疲れ様でした！！

大会直前まで練習をしていたところを見ていたので

悔いなく終えれたのではないかなと思います(^^)v

また来年に向けて、初めての出場の方もお待ちしています！

３０日（火）から三日間、フロント前で足圧バランスの測定会があります！

運動するには大切な足元なので、一度受けた事がある方も初めてな方も

是非受けてみて下さい(^^♪

運動以外にも、立ち仕事や主婦の方は足元の疲労が多いと思うので

自分に合ったインソールを見つけてみて下さい(^O^)／

そして現在フロント前で販売中の特価水着ですが、明日までとなっていますので

お悩みの方はお見逃しなく！！！

以上、黒部でした！