見て見てください♪

２０２２年１１月１０日（木）

こんにちは～！黒部（ベベコーチ）です(^^)/

今日の朝会員さんより「天気が良くて良い日だわ～トレーニング頑張る！」と話してくださったので、私も朝から元気をもらいました！！お天気パワーです(^O^)／

さて先日は整備休館のお休みをありがとうございました。整備休館から新しくなった掲示物は見ていただけましたか？？

新しくなったところは沢山ありますが、

ジムエリアへ上がる階段途中のコチラを是非皆さんに見てほしいです！！

今まで体力測定・Ｄトレを受けていただいた方からコメントを頂き掲載しています。

体脂肪が減った・体重が落ちたなど効果が出ている方が多く嬉しいです(^^ゞ

体脂肪を落としたいと考えている方かた・自分がどんなトレーニングをしたらいいか分からない方はこの掲示物をみてみて下さい！Ｄトレはスタッフとマンツーマンで運動アドバイスを行いますので、お悩みなどお気軽に相談できます。

ご予約はフロントまで、お問い合わせ下さい！！＼(^o^)／

以上、黒部でした！

選手E2クラス

2022年11月9日（水）　新津校　よしよし（川上）

こんにちは！

今日は、私が担当している小学生4年生～６年生クラス（E2)の練習風景です。

先日まで整備休館のためE2クラスは練習はお休み

でしたので、最近練習再開したばかりです。

コーチによっては休みを嫌うコーチもいますが、ダッシュ新津では小学生から高校生までの選手すべてに

勉強、友達付き合、家族と過ごす時間など水泳以外の事も大切にしてほしいので、休める時にはしっかり休む！

そして練習の時には短い時間を集中してやることを実践しています。

まだまだチームとしては弱いですが、これから強くなるためにも泳ぐことをもっともっと好きになってくれるような環境を作っていこうと思います。

頑張ろう！

イベントレッスン

2022年11月8日（火）

こんにちは～！きむっちです！
先日、ずっと気になっていた「飲むわらび餅」を
飲んできました～！
とっても美味しかったです＼(^o^)／
※甘いのが苦手な方は少しきついかもしれません。
甘いものが好きな方、わらび餅が好きな方にオススメです！
もちろん、食べるわらび餅も美味しかったです♪

さて、今日のブログは！
整備休館前から貼り出しをしていた特別イベントについてです！

①シェイプトレーニング
②フォームローラーSP
この２レッスンを行います(*^^*)

１０/２５（火）から予約受付を開始したのですが、
なんとなんと、ありがたいことに受付開始から２日で
シェイプトレーニングは満員御礼！！！！

フォームローラーSPはあと３名となりましたm(__)m
いつもあっという間に満員御礼になり驚いています。
みなさま、ありがとうございます(/ω＼)♡

興味のある方はお早めにご予約をお願いします♪
普段レッスンに参加しずらい、男性の方にも
受けやすいレッスンになっていますのでぜひ～♪

《フォームローラーSPとは》
筋肉のコリをほぐしたい、リンパの流れを良くしたい
姿勢改善をしたい、可動域を広くしたい・・・etc
そんな方にオススメのレッスンです(^O^)／
みなさまのご参加を心よりお待ちしております♪

以上、きむっち（木村）でした！

＊整備休館ありがとうございました＊

２０２２年　１１月　６日（日）

こんばんは(^o^)/

昨日から、大人会員のみ営業開始しました。

久しぶりのダッシュで大人会員さんから色んな声を頂きます。

無理に頑張りしすぎないで、コツコツと運動をしていきましょうね☆

整備休館中、ダッシュに関わってくれている業者さんがフル稼働でしたが、スタッフも普段なかなか手の行き届かないところ清掃しました！

アントニオさんブログで載せてない貴重な写真をゲットしたのでブログに載せたいと思います！

こちらです。

↓

↓

↓

モモちゃん＆ホッシーがフロント前をぞうきんがけ♪

他にも変わったところあるので、探してみてくださいね(*^-^*)

以上、シエロ（江口）でした。

一気に綺麗に！

２０２２年１１月５日（土）

こんにちは！ストーンコーチです！

今回は整備休館中のお掃除の様子をお伝えします！

みんなはどこかわかるかな？

このお部屋はどこでしょーか！

実はここ、パカッと開くんです！

正解は体操の部屋でした！

とってもきれいになりました☆

つづいてはここ！

ランドセル置き場が変わりました！

ア〇パ〇マ〇は飛び立ちました・・・

次回は１１月８日～

各スクールで待ってます！

それではみなさん、

SEEYOU☆彡