夏季短期教室　Part1

年月日（木）　担当：中條

暑さの到来と共に、ダッシュでは短期教室が

始まっています

新しい指導様式を取り入れながら

感染対策をしながら笑顔あふれる短期教室にしています

大きな声が出せず、距離も保ちつつ指導をしないと

いけないので、コーチ達は多彩な顔で指導をしています

今日はそのコーチ達の多彩な顔を紹介しつつ

短期教室の様子も少し紹介していきます

なかでもラッキーコーチはもっと多彩

言葉を発さずとも、この表情なら伝わります

明日も全開でコーチたちもがんばります

暑い夏こそ！！！

年月日（水）　ライス（林）

みなさん、梅雨が明けましたね・・・

ジメジメした暑さから、カラッとした夏らしい暑さがきました

外に出るだけで暑さでやられそうですね

冬好きの方、夏好きの方分かれると思いますが、みなさんはどちらですか？？

僕は断然夏です

暑い日のプール

爽やかな海

そして海といえばビーチそしてそこには

おっと失礼しました

さて、そんなこんなで僕は夏が好きです

しかし夏には危険がたくさんあります。

その中で年間を通して対策がなされているのは、熱中症です

みなさんプールは汗かかないから・・・

水の中だから・・・

など思っていませんか

それはキケンです

水の中でも汗はかきますし、熱中症にもなります

人間は水分を少しでも失うと危険な状態に陥ります

なのでしっかりと水分を持ってくるようにしてください！

ダッシュには

ドリンクの方も販売しております！

そしてしっかりと

水分補給をしましょう！！

※ソーシャルディスタンスなのでマスクの着用をしております

みなさんもしっかりと水分を取り、健康的な運動ライフを送りましょう

【秋桜会員募集開始】

8月に入り、短期教室も始まりました

今朝も自転車で来てくれたお友達やバスで遠くから

来てくれたお友達でたくさんでした

定期スクールではお手紙を三枚配っています

ダッシュっ子新聞

テスト結果

秋桜会員

この三枚を渡しているのでご確認下さい。

秋桜会員は玄関先にも掲示しています。

日頃通っていただいているダッシュっ子の兄弟姉妹限定の

会員になります。

お子様が帰宅した際にはお手紙をご確認下さい。

ダッシュっ子新聞

年月日ジムコーチ（髙山祐大）

こんにちは～事務連絡の時間です

今日は昨日から配られているダッシュっ子新聞振替特別号が皆さんに配られています

いつでも振替システムの申し込み方法などが記載されています

プールから出る時にコーチ達が配っているので必ず貰って帰ってくださいね

８月のはじまり

年月日（土）　フロント　布施

今日から、２０２０年の夏が始まりました

花火や、お祭り、旅行にも行けない今年の夏はあまり楽しくないですね

本来なら東京オリンピックもあるはずでしたが、この状況では仕方ないですね…

来年こそは暑い夏が過ごせるよう期待です

来年の為にも最近はダイエットをする為に、

家でリングフィットを一日２０分以上はするようにしています

リングフィットは筋トレゲームのようなものです

急激な変化はありませんが、

日々の積み重ねが体形にいい影響をもたらすように頑張っています

話変わって、来週の火曜日から短期教室が始まります。

朝、プールを利用される会員さんはプールに入れる時間が変わっていますのでご注意下さい