ロコモチェック★ゆきてぃーver.

みなさんこんにちは★大人会員さん、ダッシュのフロントでできる【ロコモチェック】はもうしましたか？

今日はゆきてぃーが挑戦してきました！

【まずは立ち上がりテスト】からです(^^♪

①予行練習は両脚でおこないます！30歳のゆきてぃーは40㎝の高さです。

②本番は片脚で行います。

立つことはtake10くらいでできましたが、ゆきてぃーの姿勢は悪いので△ですね！

このチェックから、私は下半身の筋力が低下しているようです。

【続いて2ステップテスト】です(^^♪

①スタートラインを決めて、一歩

②二歩

③両足を揃えてゴール！

2歩幅÷身長からでた値を表で調べると、ゆきてぃーは目標値に20㎝ほど足りませんでした。

この結果から、ゆきてぃーは下半身の筋力・バランス能力歩行能力が低下しているようですね。

この評価で、ダッシュでの運動や日頃の意識を変えていくきっかけになります★

大人会員さん時間があるときにチェックしてみましょうね(^^♪

最近髪をばっさり切ったゆきてぃーでした\(＾＾)/

のびのび☆ベビースイミング！

こんにちは！

ダッシュ大好きマイクです(^^)/

今日は朝から雨が降っていましたが、

みんな元気よくダッシュに来てくれて嬉しいです(^^♪

いつもありがとうございます！

今日は大きいビート板の上に乗って遊びました♪

お気に入りのオモチャと一緒にぷかぷか(*^_^*)

はなのちゃんは沈むオモチャでお買いものごっこ＼(^o^)／

そして誕生日が近く仲良しのふたり・・・

お互いがお互いに興味を持っている姿にほっこり(*^0^*)

ならんで成長していく姿を想像して楽しみになるマイクです。

そして今月いっぱいで卒業のようた君！

笑顔いっぱいで楽しんでくれて、残り２回の練習になってしまいましたが、

お休みしないで楽しくスクールに参加してもらいたいです(^O^)

来週も元気に来てくれるのを待っています！

以上、マイクでした！

ダッシュ三条プロフェッショナルファイル【コーチ編No.4】つづき

月日（火）　快晴　サトウタカエコーチ

今日は本当に暑いですね。
こまめな水分補給で体をいたわってください。

次は、ベテランのスーザン（諏佐）コーチです。

Q.簡単な自己紹介をお願いします。
A.指導歴は10年以上！座右の銘は「何事も諦めないこと」。それと「海や川」と・に・か・く水の中が大好きです。

Q.なぜ、10年も続けてこれたのですか？
A.ダッシュにはいろいろな子ども達が練習しています。10人10色という言葉があるように１人１人みんな違って当たり前！だからおもしろい。そんな１人１人に向き合ってチャレンジできる場。そして、そのチャレンジを一緒に楽しめるコーチがダッシュにたくさんいたから、続けてこれたのだと思います。

Q.長い指導歴のなかで気を付けていることはなんですか？
A.子ども達と学校の話、好きな食べ物、本・テレビの話、お出かけの話などするようにしています。何より私が楽しいです☆その中から、子ども達が今、どんなことを考えているのか、その子はどんな性格なのか発見するのが密かな楽しみです。

Q.これを見ている、みなさんにメッセージをお願いします。
A.今年の夏も「涙あり・笑顔あり」の成長物語が見れるかドキドキ☆ワクワク♬しています。

 ★一緒にチャレンジしよう！！

ダッシュ三条プロフェッショナルファイル【コーチ編No.4】

月日（火）　快晴　サトウタカエコーチ

今日は、手書きでなく楽しみにしていた方は申し訳ありませんm(_ _)m

さて、今日の『プロフェッショナルファイル』は今日の気温のように熱い女性2名をお迎えしました。
まいまい（今井）コーチとスーザン（諏佐）コーチです。
二人は新人・ベテランコンビとして三条校で活躍しています。

まずは新人のまいまい（今井）コーチから

Q.簡単な自己紹介をおねがいします。
A.某体育大学卒業。柔道部出身で負けず嫌いで、常に全力でスポーツと関わってきました。

Q.柔道家がなぜ？水泳の世界へ来たのですか。
A.「がんばる人を応援したい！」という強い気持ちで「佐渡まで泳ぐ絆2016プロジェクト」に参加したのがキッカケで水泳に興味を持ち、そんな時にダッシュと出会いました。

←プロジェクトの様子です。色々な方がいて良い経験になりました。

Q.失礼ですが前職は何をされていたのですか？
A.ダッシュに来る前は、児童相談所で一時保護された子ども達と一緒に生活をする仕事をしていました。
さらに、公共プール施設で施設管理をしていた経験もあり、足のつかないプールで水難救助訓練を受けている『水泳指導管理士』でもあります。

Q.色々な経験をされてきたのですね。最後に今後の抱負とみなさんにメッセージを
A.【何かをはじめることに、遅い事なんてない精神】でがんばるアナタを全力で応援します！！一緒に楽しもう真夏の成長物語！！ほんものの笑顔がきっとそこにある☆

続く…。

FMにいつデビュー

6月20日（火）

本日、私がFMにいつにデビューします。

パーソナリティの白岩さんが収録に来ていただき

秋葉区にダッシュあり！を伝えてくれます。

なぜダッシュなのかというと・・・

白岩さんがまたまたサイトを見ていたら、

ダッシュ新津にヒットし、魅力的！と思ったそうです。

時間は本日、18:00となっています。

聞いた人はぜひ教えてください(^^♪

以上、和明でした。