寒くなっても快適です！

年月日(火)

こんにちは、タケです。だんだん寒くなって、山の方では雪も見られました。

秋から冬へ、確実に向かってますね。

そんな最近ですが、夕方は涼しさを越えてちょっと寒さを感じるようになってきました。

バス内は冷える時にはあっという間に冷えるので暖房ヒーターを使用します。

2列目と4列目の座席の下にあります。

かなり強力で、この時期だとバス内が一気に暖まるので、入れたり切ったりしています。

特にプールからの帰り、まだ髪など濡れていると冷えやすいので、少し強めに暖房してます。

もし「ちょっと暑いな…」と思ったら

・上着を脱いでみる

・席を移動してみる（窓側、後ろの席は若干涼しいです）

・運転手さんに言う

大きい子より小さい子の方が寒さは苦手です。大きいお友だちはちょっと工夫するだけで、

快適に過ごせるので知っておいて下さい。

これからだんだん寒くなってきますが、ダッシュのプールはいつも快適温度、運動しやすい環境です。

風邪などひかず、しっかり体を動かしましょう！

今日も安全運転でお迎えに行きますよ。タケでした。

わくわくします(#^^#)

年月日（火）

こんにちは～(*^▽^*)鈴木紀子です。

今日から大人対象（女性限定）

オーダー水着（セパレート）の注文販売が始まります

オーダーです(*^▽^*)

きっとお気に入りの柄が見つかるはず

生地見本を実際にさわって

試着もできます(*^▽^*)

お好みの上・下サイズをお選びいただけます

期間は１１月２２日（火）～１２月４日（日）

お早めにどうぞ(*^▽^*)

★オーダー水着作りませんか

年月日（日）

 フロント佐藤

こんにちは

皆さん体調はいかがでしょうか？

健康第一

これから本格的な冬の到来

ダッシュのプールは年間を通して

室温３３度、水温３１度に保つことで

冬場もしっかり運動できます

プール後は身体をしっかり拭いて

風邪予防してくださいね

温かいダッシュで身体を動かして

リフレッシュ

★掲題にありますオーダー水着販売会

１１月２２日（火）～

１２月４日（日）まで

　大人女性限定　

セパレートタイプの水着で

１００種類の柄の中から選ぶことができる

オリジナルオーダー水着です

プールでもオシャレを楽しみませんか

＊写真はイメージになります

是非、この機会に新調のご検討をお願いします

皆さんのお越しをお待ちしております

会いにきてくれました★

年月日（日）

こんにちは

今日はとっても久しぶりに美咲コーチ（きゅ～ちゃん）が

成人式の前にダッシュ燕に来てくれました

今年の3月に行われる予定だった成人式が延期になり

やっと本日開催されます

私も2ショット撮りたかった～

ぜひ楽しんできてほしいです

久しぶりに会えるってなんだかワクワクしますよね

今度、園の実習で来てくれるので

会えたらいいなあと思っています

来週の日曜日、少しワクワクドキドキしている

内山（みぽりん）でした

ダイエープロビスにて

こんにちは、なべべです！

最近は朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬間近ですね。冬支度皆さんはお済ですか？？

こたつを出したり、ヒーターを出したり、スタッドレスにはき替えたり・・・やることがたくさんですね

タイトルにある通り今日は長岡のダイエープロビスプールに選手コースの大会に来ています！

日頃の練習の成果が十分に発揮できるよう全力で応援します。

今日の大会は久々の短水路での競技会。短水路とは・・２５ｍプールのことを指します。

普段練習しているプールが２５ｍプールなので、選手も泳ぎやすそうです

感染症対策もばっちり行い、自分のレースまで各々時間を過ごしています。

今日は最終レースが１９時近くまである長丁場！レース以外の時間をどう上手に過ごすかも大事になってきます。ストレッチをしたり、横になって目を閉じてみたり、過ごし方は様々です。

いかにリラックスできるか。。。大会では大事ですね。

本日のレースはYouTubeで配信しています。気になる方はぜひご覧になってください

新潟校のドリーコーチも出場しますので楽しみにしていてくださいね！

以上なべべでした！！