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☆親として考えること☆
年
月
日（金）
おはようございます
この間、長女（4歳）がまるごと県央という雑誌をお持ち帰りしてきて
どうしたの？と聞くと
ママの似顔絵を描いて載ったから～
と嬉しそうに
教えてくれました
（ハート♡がたくさんある絵です☆）
お家ではあまりお絵かきはしていないので
見た時は上手に書けているなあと感動しました
子どもは親が思っているよりも
上手にこなしているなと感じます
絵だけでなく、知能や運動の面でも同じだと実感しています
親の一言は大切ですが、子ども本人がどう思うのか
どうなりたいのか、どうしたいのかなど
子どもの意思を尊重して伸ばしてあげることが
これから大きくなっていくことでとても大切になっていくと
ここ最近思いました
諦めずに続ける事でこの先に楽しい事があること、
辛い時こそ寄り添って見守ることや一緒に考えてあげること、
親になり6年になりますが、まだまだだなと思う事はたくさんあります。
ダッシュに通っているお子さんや保護者の方と寄り添い、
成長をサポートしていきたいと思います
昨日、息子の歯が初めて抜けて少しずつ大人になっていくんだなと
寂しい気持ちになった内山（みぽりん）でした
そして只今、春のキャンペーンもおこなっております！
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ゴールデンウイークも元気に営業中♪
２０２２年 ４月 ２９日（金）
おはようございます(^O^)／
４月も残すところ明日で終わりです。１ヵ月あっという間でしたね(^▽^;)
ダッシュっ子にとって待ちに待ったゴールデンウイーク♪
基本的な感染対策をしっかりして楽しいお休みを過ごしてね★
小学校、幼稚園・保育園はお休みですがダッシュはゴールデンウイークも元気に営業中！！！
ゴールデンウイークもみんなに会えるのを待っているよ(*^^*)♡
以上、シエロ（江口）でした(*^▽^*)
春のキャンペーンやってます！
桜イベント達成～♪
2022年4月28日（木）
こんにちは～！つっちーです！
この間、久々にカメラを持ってチューリップを撮りにいってきました！
とってもキレイでした～！
５月はボタンがキレイだよと会員さんから教えてもらったので
次はボタンを見に行こうと思います(^O^)／
さて、今日のブログは！
４月１日～始まっているジム全体イベント「目指せ桜満開」ですが
ついに・・・３９６０kmを達成しました☆彡
たくさんのご参加、ご協力をありがとうございました～！
どうですかこの桜！とってもキレイですね～！
満開になるとやはり迫力が違うっ！
この桜を見た会員さんが
「いやぁ～頑張ってよかったなぁ～」
「ダッシュでこんないい桜を見れるなんて思わなかったわ～」
「微力ながら貢献できてよかった！」などなど
嬉しいお言葉をたくさんいただきました(^O^)／♡
参加してくれた方のニックネームは桜の木の周りに書いてあります♪
上から下までビッシリです！ぜひ自分のニックネームを探してみて下さい！
探すのも、ニックネームを見るのも楽しいですヨ！
貢献度ＴＯＰ１０は集計中・・・。
集計が終わり次第の張り出しになりますのでそちらもぜひ
チェックしてくださいね(/・ω・)/
ちょっと伝わりづらいですが(^▽^;)
みなさんがコツコツ記入して、提出してくれた記入用紙です！
すごい量でした！なんとかカゴに入っている状態です。
桜が満開に近づくにつれ、みなさんラストスパートだと言わんばかりに
「いつもより少し多く歩いたよ！」
「有酸素運動の時間を１０分増やしたよ！」
「満開のためにもう少し頑張ろうかな！」と報告をしてくれた方が多くいました。
おかげさまで土曜日に達成することができ、１週間早く桜が満開になりましたよ～！
綺麗な桜の余韻に浸ることができますね～！
ジムの掲示板が華やかでとても嬉しいです(*^^*)
また定期的に企画しますので、ぜひ参加してくださいね～！
以上、つっちーでした！
※ちなみに参加したスタッフのニックネームは
ドライバー・いのっち・つっちー・スタッフ～・しえろ・かわこ・ダイエットは明日から・
さんま・くろちゃんの合計９名でした！
スタッフ１位は１３５㎞でぶっちぎりのドライバー！全てランニングです。すごすぎです。
春のキャンペーン（紹介キャンペーンもありますヨ）
詳しくはコチラをクリック↓↓
☆今年もさかい輪健康づくり教室あります☆
こんにちは
今日も天気が良く過ごしやすい日ですね！
明日から連休ですね！皆さんはどこかお出かけしたりしますか？私は日曜日と月曜日に地元糸魚川に帰省します。
年末ぶりに帰省するので楽しみです
さて、今年もさかい輪健康づくり教室があります！２月が中止になってしまい、６月は２月に行う予定だった全身・姿勢コンディショニングを私が担当させていただきます。
このようにマットを使用して運動を行います。感染症対策をしっかりして隣の方との間隔をあけながら行っています
今回の内容は、身体の不調解消、スタイルを改善したい方、冷えやむくみを解消したい方におススメのレッスンになっています！こちらの内容は、私が専門学校で学んできた内容なので是非皆さんに喜んでもらえると嬉しいです
写真を見ると女性が多く見えますが、男性の方も参加されていますので男性、女性ともに大歓迎です
気になる方いましたら是非参加してみてください！
以上、田坂（ツイン）でした
太陽は元気のもと
年月
日(木)
久しぶりにレースに出た
すずトラです。
皆さんは、日光浴という言葉を聞いたことがありますか？
私が子どもの頃は夏休みのプールで真っ黒になるまで遊んでいました。
不思議と冬には風邪をひかず元気に過ごすことができた記憶があります。
日光浴が風邪予防になる理由が、紫外線によって皮膚で生成される
「ビタミンD 」にあると言われています。
「ビタミンD」の他の効用は、体内時計を整えてくれる事です。
体内時計とは、
➀睡眠や目覚めのリズムを整えてくれる。
➁血圧、体温と関係している。
朝に日光を浴びることで、約16時間後にメラトニンという
睡眠ホルモンを分泌するスイッチが入ると言われています。
雪国新潟では、冬の日照時間が関東に比べて多くありません。
新潟県の選手たちの中で、春先の調子があまり上がらない原因は、
ビタミンDの不足があるのかもしれません。
【元気玉を集めているタケさん】
選手のやる気がない出ない状態の中に、それが原因があるかもしれません。
ボトルを投げても選手は速くはなりません。
今では紫外線がネガティブにとらえられているこの時代、
日光を避けられる傾向にあります。
そういう方は、ビタミンDが多く含まれているキノコ類、魚介類、卵類を意識して
サプリメントもあるようですので使用してみてはどうでしょう。
子どもたちには、外でたくさん遊んで欲しいと思っている
すずトラでした。