初めてのプレゼント🌞

年月日（日）

こんにちは！フロント　藤田です

寒暖差の激しい毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

体調を崩しやすい季節ですがお互いに健康管理には気を付けていきましょう

さて、みなさん

ポカポカの春が近づいてきていますが、春といえば何を思い浮かべますか？

お花見！新生活！新しいお友達！などたくさんのことが浮かぶと思いますが、

燕校では体験でダッシュに遊びに来てくれるお友達が増えてきました

新しい習い事を始めるいいタイミングですね

体験にきてくれたお子様には、コーチや同じクラスのお友達に覚えてもらえるように

お名前が書いてあるリストバンドをお渡ししています

初めての場所、初めて見る知らない大人たち、大きなプール、、、

体験にきてくれたお子様はいろんな気持ちが混ざって

とてもドキドキしています

その緊張を少しでもほぐせたらいいなと思い、リストバンドには

必ず可愛いキャラクターやマークが書いてあります〇△▢

初めてのダッシュを楽しく過ごせるようにフロントのお姉さんからの

おまじないです

これから体験に来てくれるお友達は楽しみにしていてね

以上、フロント　藤田でした

【旅立ちの3月最終日曜日】

年月日（日）タニエもん

日差しが朝から気持ちのいい３月最後の日曜日

今日も三条校のプール内は多くの親子で盛り上がっています

こんにちは、タニエもん（谷江）です

さて、今日はこの写真から…

かわいらしく、頼もしく、初々しい制服姿の

ダッシュ選手コースの６年生が今朝の練習後に

「達成証」授与式をトレーニングルームでおこないました

保護者の方も同席していただき、笑顔であふれた授与式と

なり、保護者の方の写真撮影に圧倒されていたコーチ陣でした

さらに今日は…

選手コース卒業→大学進学→お医者さん

ダッシュがかかげる『文泳両道』を実践してくれた目黒くんが

訪ねてきてくれました

明日の引っ越し後に、この春からは病院での勤務がはじまるそうで

報告と遊びにきてくれました

タニエもんは小学校の時に選手コースで担当させてもらいましたが

彼を一言であらわすと…ザ・真面目

お手本のように正確で手抜きがなく、感情の表現や自己体現が

とても素直な選手という記憶です。

医者かぁ…納得という彼です。

大きく成長していく姿を見れる喜びと歳をとったと実感させられた

日曜の午後でした

★D-Baby★

こんにちは、まややです暖かくなって春らしくなってきましたね。今日も天気が良くて、お出かけ日和ですね

さて、今月最後のベビーちゃんたちをご紹介いたします

おうちのひとのところにジャーンプ！！元気いっぱい飛び込んで、満面の笑みです大好きなボール拾いも、手と足を動かして自分でボールを手に取り、ポーン！とビート板で作ったわっかの中に手足を動かすことも、身体と心の発達には大切です

3月は卒業シーズンということで、桜の花をみんなでペタペタと貼りました

ベビーちゃんたちもママの職場復帰などで入園、という子がおります。「お休みの日に来ます！」とそれでもベビークラスに在籍し続けてくれる親子もおり、うれしい限りです来月からも元気いっぱい、ベビークラスを盛り上げていきたいと思います

Personal Stretch

２０２２年　３月２７日（日）　☂

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

以前ダッシュブログで「パーソナルトレーニング」の紹介をしましたが、

本日は「パーソナルストレッチ」の紹介をします！

❔ パーソナルストレッチの効果は ❔

柔軟性の向上・疲労回復・血行促進・リラックス効果など期待できます。

関節の可動域を広げ、普段使っていない筋肉を伸ばすことで、日常生活のレベル向上・ダイエット・各種スポーツの怪我を予防できるよう指導させてもらっています。

水泳技術向上を目指す方に向けたストレッチも絶賛受付中です   m(__)m

興味のある方は、いつでもスタッフにお声掛けください。

この春から運動を始めよう(^^)/    とお考えのアナタ！

営業時間内いつでも【施 設 見 学】できます。まずは一度ご来館ください。

笑顔いっぱいのスタッフが、皆様をお出迎えします♡　＼(^o^)／

タッチ差で勝つには！

年月日(土)

花粉症には縁のない

すずトラです。

どうせ競ったら、勝ちたいですね。

今回は「　タッチ差で勝つには！　」をお伝えしたいと思います。

皆さんにお聞きしますが、

レースのラスト１５ｍで、腕や肩に力が入りますか？

入る選手もいると思いますが、スタート直後と同じではないと思います。

そんな状態で選手たちは、入らない力を無理やり入れて

ラストスパートをかけます。

そうするとどうなるか。

「　失速します　」

ではどうするか。

力を入れずに、回転の早いローリングでピッチを上げます。

入らない力を無理やり入れる事によってピッチが落ちて、

失速という結果になるんですね。

【この位脱力できるといいですね】

水泳は皮膚摩擦を利用しピッチを上げて推進力を作ることができます。

ようやく、ここでラスト５ｍでライバルと並びます。

次回はタッチテクニックをお伝えします。

小学6年生、中学3年生、高校3年生のみなさん、

卒業おめでとうございます！

すずトラでした。