肩甲骨を使おう

年月日(水)

燕校はまた雪です。

すずトラです。

皆さんは泳ぐ時に、肩甲骨を意識する事はありますか？

肩甲骨をうまく使う事ができれば、タイムアップ間違いなし！だと思います。

効率的におこなう為には、肩甲骨を引き寄せる事が大切です。

例を上げると、

野球でボールを投げる時に、手が一番上に来た時に肩甲骨を引き寄せて投げます。

バレーボールのスパイクも、肩甲骨を引き寄せ、手が耳の横を通るように打ち込みます。

相撲も、相手を押す時に、脇を締め肩甲骨を引き寄せて押し込みます。

ベンチプレスも、肩甲骨を引き寄せて押し上げると、大きな力を発揮します。

このように、肩甲骨を引き寄せてストロークをすると、最小の力で最大の力を

発揮するでしょう。

【　これぞ肩甲骨　】

どうやって泳ぐかは担当コーチに聞いてみましょう。

今日の雪かきは肩甲骨を寄せてやったすずトラです。

ＳＣチャンピオンシップ大会

２０２１年２月１７日（水）

新津校　川上

こんにちは！

今日は先日行われた選手コースの大会報告をさせていただきます。

この大会は全国大会出場権をかけた大会でもある為、クラブ対抗戦とは違った

緊張感がある大会です。新津チームからも全国標準タイムまであと少しの選手たちが

挑戦してきました。

そして、見事に突破してまいりました。その中でも新津選手コース史上初、女子のリレーで

全国ジュニアオリンピックカップ標準タイムを突破しました！

神田行空さん（小６）、細川　愛さん（小６）

渡部蒼羽さん（小５）、田村仁奈さん（小５）

みんなとてもがんばりました！これからの女子選手を引っ張っていって

ください。

田夛悠人くん（中１）、菊入　實くん（小５）

男子選手も負けじと標準突破！

男子選手も負けじとがんばりました。

３月にある本番に向けて

厳しい練習に耐えていった下さい。

期待しています！！！

お手紙を忘れずに持って帰りましょう♪

こんにちはフロントの清川です

先週の暖かさとうってかわって、今週は冷え込んでいますね

風が強かったり雪が降っていたりと天候も不安定なので、外出の際は気をつけましょう

さて、昨日のツイン先生のブログでもお話がありましたが、来週23日(火）より春休み短期水泳教室の受付が始まります

昨日からスクール生の皆さんには春休み短期水泳教室のお手紙を配布しています

裏面にはバス路線表も載っていますので、バス利用を希望される方はこちらもご覧ください

また、配られたお手紙がフロントに忘れ物として届くことがあります

お手紙は忘れずにお家まで持って帰りましょう

フロント清川でした

降りましたね～

年月日　ジム（髙山祐大）

こんにちは～事務連絡の時間です

一旦、温かくなっていましたが

が降ってきましたね

ダッシュの駐車場も真っ白になっていました

朝、車で雪を踏んだのですが

踏んだ所からすぐに積もってしまいます

コーチ達も頑張って駐車場の除雪をしましたが

足元が悪くなっていますので

皆さんお気をつけてお越しくださいませ

ジムでした

春休み短期水泳教室(*^-^*)

年月日（火）

こんにちはママのんこと鈴木紀子です

きょうは毎年好評

ダッシュ三条　春休み水泳教室の

お知らせをしますね(*^-^*)

今年のテーマは【ビタミンО（おもいやり）】です

期　どんどん泳ぎたい人におすすめ(^^♪

スタートやターンの習得

少人数制での指導で自分の苦手なところを克服しましょう

期間：３/２４（水）～３/２８(日）

時間：８：３０～９：４５

対象：ダッシュ級３級以上のダッシュっ子

定員：先着５０名

料金：５日間コース　７，０００円

４日間コース　６，０００円

※バス送迎はありません

期　初めてでも安心・初心者におすすめ(^_-)-☆

学校水泳に基づいたクロール中心の指導

ダブル合格が可能（３月のテスト＋短期教室）

期間：３/３０（火）～４/３（土）

時間：８：３０～９：４５

※クラスによって体操場所、入水、退水時間を調整します。

対象：新１年生以上（中学生　可能）

定員：９０名

料金：５日間コース　７，０００円

４日間コース　６，０００円

※バス送迎あります（別途　バス協力金７００円）

コロナ禍の今、新しい生活様式で相手のことを「おもいやるきもち」を大切にしていきたい

そんな思いを込めて今年の短期教室を行います。

水泳の成長はもちろんこころの成長も併せて育んでいきます！！

短期教室のお知らせ（お手紙）は

本日よりお子様にお渡ししています(*^-^*)

ご確認ください

２月２３日（火）　１０：００から

お電話・フロントにて申込み一斉スタートします。

みんな一緒に楽しみましょう(*^-^*)