新潟校 ブログ

 

休日の過ごし方★

こんにちは!ドリー🐟(中野)です!

 

先日 『いぶり暮らし』という漫画を読んで、

燻製してみたい!と思い、燻製鍋を購入しました😊

 

早速、燻製初心者向けのチーズ、ゆで卵、ウインナーをやってみました🔥

 

待っている時間は、そわそわ わくわく🥰

家族でハマりそうです😍

次回はツナ缶とたらこを試してみようと思います👍

 

 

 

さて、今日から年始の大人イベント申し込みが始まりました!

色々なプログラムがあるので、吟味してお申し込みください🌟

新年初めも、ダッシュで泳ぎましょう✊🏻✨

今年のクリスマスは・・

おはようございます、なべべです!

朝外に出ると吐く息が白くなり、ますます冬を感じられるようになってきました雪

今年は雪が多いのか・・・それだけが心配です。何かのニュースで見ましたが、猛暑が続き海水温が高いと上昇気流の発生が多くなり、雨雲に変わるそうです。その雨雲が寒気で冷やされると雪になりドカ雪になるかもと言っていました。雪かき道具をばっちり準備して冬を迎えたいと思いますひらめきひらめき

先週のブログにもたびたび登場していましたが年末から来年にかけダッシュでは楽しいイベントが目白押しでするんるん (音符)るんるん (音符)

まずは「12月1か月会員」ぴかぴか (新しい) いつもの生活にプラスしてプールのある生活をお試しひらめき水泳の上達はもちろんのこと、今後続けていけるかなぁ・・と考えることのできる良い練習期間でもありますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

参加してくれたみんなにはチャレンジの証をプレゼントグッド (上向き矢印)

1か月元気に頑張っていきましょうdouble exclamation

 

年が明けると大人の新年イベント、居酒屋ダッシュ!!子どもの水中アスレチックと大人も子どもも大盛り上がりですひらめき

 

3月には全国マスターズが20年ぶりに新潟で開催されますdouble exclamation

マスターズ大会と言えば速く泳いで1番を決めるexclamationと思っていたのですが、近年は自らエントリーしたタイムぴったりを目指して泳ぐことも出てきましたわーい (嬉しい顔)

速く泳ぐだけが全部ではありませんdouble exclamation初めての方も楽しんで大会に出場しましょうるんるん (音符)

スタッフが全力でサポートしますひらめき

開催日は3月9日・10日です。

フロントでカレンダーをお配りしていますのでぜひご確認ください!!

 

イベント盛りだくさん!!!

こんにちは!フロントの渡邉です(^^)

12月に入り、寒い日々が続いていますね雪

私はただでさえ朝が苦手なのに寒さで布団からでれなくて困っています。

どなたかすっきり起きれる方法を知っている方がいたら教えて下さいdouble exclamation

(ちなみに寝不足ではありません!23時前には寝ています眠い (睡眠)

 

さて今フロント前には大人、こども様々なイベントの案内がでていますぴかぴか (新しい)

大人⇒2024年新春イベント富士山

1月5日(金)、6日(土)、7日(日)の3日間行います!

4年ぶりにかえってきた!居酒屋ダッシュもビール

こども⇒新春水上アスレチック2024

1月6日(土)、7日(日)の2日間開催走る人

 

そしてちょっと先にはなりますが、3月9日(土)、7日(日)に開催の

【全国マスターズスイミングフェスティバル】

今回は新潟県が会場ということで、より一層熱い戦いになること間違いなしdouble exclamation

スタッフもたくさん参加します手 (グー)

という事で私も本日から夜の水泳教室にお邪魔させていただきますので

ご一緒になった皆様、よろしくお願いいたします黒ハート

競泳経験者ではございませんので泳ぎに関しては温かい目でみてくださいねウィンク

 

新しい仲間が加わりました!

2023年12月3日(日)岩野

こんちは!りんたです!

12月に入り気温も下がり寒くなってきましたね雪

雪が降った日もあったそうでだいぶ冬らしくなってきました

風邪やインフルエンザが流行っているので体調管理に気をつけながら楽しく

運動をして寒い冬を乗り切りましょう指でOK

 

前回に引き続き最初は土曜日の練習風景を紹介します

12月の進級テストで合格した子どもたちがりんたチームに上がって来てくれました!

土曜日はスイミー、水えぃ部合わせて41名の子どもたちと練習をしています

初めて上のチームで泳ぐ子たちは練習の強度が上がり慣れるまで大変だと思いますが

たくさん練習してどんどん速くなっていってほしいです!

 

お話は変わりまして、イベントの紹介です!

1月7日に開催される新春イベントで速くなる陸トレを開催しますexclamation

主に水泳使う筋肉をストレッチしたり少し強度を落とした筋力トレーニングを行います

参加をお待ちしてます!

以上、りんたでした!

 

 

 

☆12月になりました☆

おはようございます!

昨日から12月になりましたが一段と寒くなってきましたね冷や汗2 (顔)おとといの木曜日は天気が不安定で風が強かったのでずっと家でこたつに入っていました台風

みなさんはもうこたつを出しましたか?これからさらに寒くなってくると思うで、寒さ対策をしっかりとしていきたいですね!指でOK

12月はクリスマスがあるのでとても楽しみですクリスマス

 

さて、今月もさかいわ公民館で指導に行ってきます足

先月は、イスを使った下半身のトレーニングを行いました!いつも行っている運動の他に新しい運動も今回は行ってきました。

このように、片足で立ち上がったり普段しない運動をしてきました!

きつい運動だったけど、皆さん笑顔で頑張っていました手 (チョキ)

 

今月は、姿勢改善につながるコンディショニングになりますムード

これからさらに寒くなってくるので、運動をして風邪を引きにくい身体にしていきましょう!ぴかぴか (新しい)

 

今日も元気にダッシュでお待ちしております!

以上、田坂(ツイン)でしたチューリップ