おすすめ♪

２０２１年　９月　１２日（日）　快晴

こんにちは。

過ごしやすい気候になってきましたね。夜冷房を使わなくても眠れるようになりました(^-^)

さて、８月３１日から

スタジオ・ランニングマシン、バイク使用時でもマスク必須になっております。

運動時のマスク着用は息苦しいですよね(;´･ω･)

そこで！

改めて【スポーツマスク】のお知らせです(^O^)／

今まではシエロも不織布のマスクを着用して運動をしていました。

特に有酸素運動をしている時は呼吸がしにくく感じました(^^;

しかし、スポーツマスクを使用するようになってからは、呼吸もラクにできます！

※呼吸がラクになりましたが、運動強度は落としてこまめに水分補給しています。

洗って繰り返し使うことができますよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

まだ購入していない方はぜひ！！！

おすすめです♡♡♡

以上、シエロ（江口）でした(^^)

■本日も元気に！■

こんばんは～丸山です(^O^)／

水中写真撮影会真っ最中の新津校！！
撮影に関しては、カメラマンさんに頼りっぱなしです…(;´･ω･)
あと２日間！！よろしくお願いします！！

さて、本日はベビーコースやブクチャプクラス、１５：００～のクラスで使用する
【スイムランド】について！！
今月提出している、スマイルシーズンにも載っているんですが、
見たことはあるかな？

先日のベビーコースでもうんていにつかまっている
可愛い写真が(*‘∀‘)

もちろん、つかまる指の使い方も大事ですが、
ブクチャプクラスでは、うんていの上を通って渡っています＼(◎o◎)／！

子どもたちがどんなやり方でスイムランドを渡るか
いつも楽しみにしています(*^^*)
次回はブクチャプクラスの様子をお伝えしたいと思います★☆

バタフライ上達への道　

2021年9月10日（金）

こんにちは　フィットネス担当　飯野（さんま）コーチです。

めっきり寒くなりましたね(;´･ω･)

最近は食欲の秋が止まらなくなり、食べたいものをどんどん食べてしまっています。

もちろんその分、トレーニングもしっかり頑張ってカロリー消費しています！

本日紹介するのは９月に行われる「大人プールイベント」のご案内です＼(^o^)／

大好評につき「バタフライ２日間集中レッスン」

第２弾の開催が決定しました！

少人数制のイベントとなりますので、

ディスタンスをとりながらバタフライに集中して練習できます。

第１回目の開催を紹介していなかったので写真でどうぞ(‘◇’)ゞ

今回も満員御礼が予想されますので、参加希望の方はお早めにフロントまで申し込みをお願いします。

「運動の秋」一緒に運動がんばりましょう！

お知らせ～♪

2021年9月9日（木）

こんばんは～～！つっちーです！
少しずつ過ごしやすい気温になってきましたね！
サボっていたトレーニングを再開させようと思います。
また頑張ります＼(◎o◎)／

さて、今日のブログは！告知＆お知らせです！
まず１つ目！じゃじゃんっ！

バタフライ２日間集中レッスン！大好評につき再び登場です！

①はじめてバタフライ【担当：丸山】定員６名
②ラクラクバタフライ【担当：飯野】定員６名

★9/29（水）と9/30（木）の2日間で行います～～♪
《時間》15：00～16：00　《料金》3，000円

本日、9/9（木）から予約受付が開始しております(‘◇’)ゞ
みなさまのご参加、心よりお待ちしております！！！

そして、２つ目です！
水素水についてのお知らせになります。

2021年9月30日を持ちまして撤去させていただく事となりました。
残りあと3週間程ですm(__)m

水素水の健康効果とは・・・
老化や病気の原因の1つと言われる「活性酸素」の除去に有効と言われています♪
水素は時間とともに抜けていく特性があるため、ペットボトルや水筒よりも
専用ボトルにいれてあげたほうが少し長持ちさせることができます！
できるだけ早めに飲み切れると一番いいです☆
100円で飲めますので最後に1杯いかがですか～？

以上、つっちーでした！

水中写真撮影会スタート！

２０２１年９月８日（水）

こんばんは！ストーン（石﨑）コーチです！

一気に季節が変わる雰囲気を感じますね。

体調に気を付けて元気に運動しましょう！

さて本日より水中写真撮影会がスタートしました！

今年は成人クラスも子どもクラスも撮影があります！

全体での写真はとても思い出深くのこる物になりますが、

「あのコーチと撮りたい！」

「このグループを作って撮りたい！」

というパターンもお時間が合えば可能です！

子どもクラスはみんな、コーチと撮ったり、

お友だちと一緒に撮ったりします！

ちなみに、コーチ達はこんな感じで撮影しました！

安心してください、履いてますよ！

撮影にご協力頂いたカメラマンさんです！

ありがとうございました！

年に一度の撮影会ですので、

是非自分なりの思い出を残して下さいね！

以上、ストーン（石﨑）でした！