夏のスペシャル月間　第４弾

2021年8月18日（水）

本日のベビースイミング　（水曜：金曜　１０：１５～１１：１５）

の様子をお伝えすることになりました　飯野（さんま）コーチです　＼(◎o◎)／！

今月ベビースイミングは「夏のスペシャル月間」として

いろいろなコーチが楽しい ♪ミュージックベビーレッスン♪ を開催しています。

８月１８日（水）は　ちこコーチ　＆　たけちゃんまんコーチ の二人が担当です！

皆さんステキ☆なスマイルですね　↓　↓　↓

ベビーちゃんたちは、はじめてのコーチに少し緊張した様子でしたが、

時間がたつにつれて笑顔いっぱい！

ママにとびついたり、スイムランドを楽しくすることできました。

お歌も元気よく歌えたね☆

８月２０日（金）はスペシャル月間 最終日

よしよしコーチ と さんまコーチが担当します　m(__)m　今からどきどきワクワク！　ぜひご参加下さい！

短期教室３期目突入

2021年8月17日（火）

こんにちは！新津校のよしよし（川上）です。

今日からインターハイ、全国中学が始まりました。

ダッシュグループの選手たちも活躍してくれるはずです。

そしてダッシュでは今日から３期目の短期教室がスタートしました！

サンマコーチの体操からスタートです。

２期ではマジックを披露してくれましたが、３期目は何をしてくれるのか楽しみです！

体操はコロナ感染要望の為、体操はプールサイドとスタジオに分かれています。

コロナを吹っ飛ばす勢いの元気のよいダッシュっ子でいっぱいです。

４日目の認定会で良い結果が出せるように頑張っていこう！

今回初参加のお友だちも９月から一緒にダッシュで練習しましょう！待ってるよ！！

初級＆中級DAY

２０２１年８月１２日（木）

こんにちは！

あっきーです(^O^)／

本日１２日のプールは

武史コーチの初級＆中級special　dayでした(^O^)／★☆

初級↓

↓中級

武史コーチが大得意なクロール＆背泳ぎを中心に指導していました！

お手本で１００Ｍ個人メドレーを泳いでいました！

写真に収める予定でしたが、速いなぁ…なんて思いながら見ていたら

撮る暇もなく終わっていました(;´･ω･)

さて、明日からはダッシュ休館日になります

８月１３日（金）・１４日（土）・１５日（日）・１６日（月）

上記期間は事務手続きが出来ません。

また１７日（火）～お待ちしております！

以上、あっきーでした(^.^)/~~~

SPECIAL MASTERS!

２０２１年８月１１日（水）

こんにちは！石﨑です！

ほんの少しですが曇りや雨が続き、

かなり涼しくなりましたね！

プールも室温、水温ともに下がり、

あの暑い日に比べるととても快適です！

運動にちょうどいいこの日、

新津成人最高クラスの

マスターズレッスンが行われました！

しかもお盆前イベントで長時間レッスンです！

皆さん頑張ってましたね☆

総距離は２１００ｍ，１時間１５分のレッスンでした！

少し苦しすぎたかな？と思いましたが、

「たくさん泳げてよかった！」

「飛び込み練習ありがとう！」

と、嬉しいお声を頂きました！

またお盆明けからもたくさん

泳いで頂きたいですし、

１０月にはレースも開催予定ですので

今が頑張り時です！

明日は初級、中級がメインとなりますので、

是非ご参加ください！

どちらもフレッシュな武史コーチが担当いたします！

以上、石﨑でした！

スペシャルアクア 75分　★満員御礼★

2021年8月10日（火）

こんにちは　フィットネス担当　飯野（さんま）です。

先日、秋葉区の気温が日本１となり大変驚いています。

そんな日はプールでの運動がとても気～持～ちいいですよ★

本日からダッシュスポーツクラブ新津では、

プール　お盆特別レッスンを開催しています。

本日８月１０日（火）は『アクアデー』として

・のりのりアクア６０分編　　講師：佐藤のり子

・スペシャルアクア７５分編　講師：飯野彰宏

本日は私の担当した「スペシャルアクア７５分」の模様をお伝えします！

なんと!!   ２５名の会員様にご参加いただき満員御礼　m(__)m

ありがとうございました。

第１部は　３０分間

アクアウォーキング・サーキットトレーニング

正しい歩き方で水中を歩いた後は、水の流れを利用して（抵抗）ランニング５分×３セット！

たくさん汗がでることと、体力向上につながります。

第２部は　４５分間

アクアダンスエクササイズ

音楽に合わせて動きます。ノリノリに動きました。

脚・腕・体幹をフルに活用し全身運動を行いました。

少しづつ動きを覚えながら、動いていきますので「脳トレーニング」にもなります。

たくさんの方にご参加いただき嬉しい限りです。

明日は石﨑コーチの「スペシャルマスターズ７５分・水泳教室上級６０分」のレッスンです。

どんなレッスンになるかは、明日のおたのしみに♡