夏に向けて・・・

こんにちは＾＾♪
先週の土曜日に無事にBEST BODY 大会に出場してきました
川名です(^^♪
結果はと言うと…４位でした！(^O^)／♪♪♪

大会を終えた後、５年生と４年生の
食べ盛りの息子たちを連れ
食べ放題へ行ってたくさん食べてきました★(*^^)v★

今後は、無理な食事制限はせずに
身体に良いものを摂り入れ
しっかり運動をしながら
夏に向けて健康的な
『サマーボディ！！！☆』
を目指していきたいと思います＼(◎o◎)／！

皆さん、日に日に暑さも増してきています。
運動している時もそうでない時も・・

しっかり水分補給していきましょう(*^_^*)

７月分できました☆

こんばんは！フロント波多野です！

今日も暑い暑い１日でしたが、そんな中お仕事で新津の商店街を歩いていたらとても嬉しい出来事がありました！

ダッシュの赤い制服を来て歩いているとすれ違った知らない方にもつい「こんにちは」と声をかけてしまうことがあります。

突然知らない人にあいさつをされ皆さん一度は、え？？！！と驚いた顔をしますが必ずこんにちは！！！と返してくださ

います。

そして今日は、近所の方でしょうか！何度かすれ違ったことのあるおばあさんがこんにちはーと声をかけてくれました(#^.^#)

挨拶の大切さを改めて感じた１日でした！

そして、

フロントでは７月のレッスンスケジュールの配布がはじまっています！

チェックしてくだい(^O^)

新津校でも始まっています☆

こんにちは！しもてぃーです。

先日、田舎から町の方へお引っ越しをしまして新生活がスタートしました！

田舎の住民から町の住民にクラスアップしてルンルン浮かれております（笑）

近々ニャンコ2匹も我が家へお嫁に来てくれる予定です！

そんなことさておき、新津校でも始まっているんですね！

『ビタミンダッシュ　ダンスコンテスト』のエントリーが！！

みんなはダッシュTVのコーチ達が踊っている動画を見てくれたかな？？

見事コンテストで優勝すると、ビタミンダッシュを歌っている平田輝さんの生歌で踊ることができます！

お友だちを誘ってチームを組むのも良し、ひとりでダイナミックに踊るのも良し！新津校からはどんなダッシュっ子が参加してくれるかな？みんなのエントリー待ってるよー！！！！！

皆さんにおすそわけ♪

こんにちは！つっちーです！

ブログをよく見てくれている会員さんたちから

どんな料理を作ったの？お菓子はどんなやつ？などなど

ブログで書いたことについて聞いてくれるので・・・・

なんと今回は！！！

少しだけ写真のおすそ分けをしたいと思います♪♪

ドーーーン！まず料理から！

実家に帰ったときに家族分（６人）を作っています！

こんな感じのお料理を毎回作っています！最低３品！

そしてここにプラスでご飯とお味噌汁！

そして、お菓子はコチラ(^O^)／

アップルパイです！簡単に作れます！

おしゃれにバラにしてみました★

そして実家の愛犬！黒チワワです！

もう可愛くて可愛くてベタ惚れです(*^^*)笑

いつもこんな風に近くに寄ってかまってしまいます・・・

構いすぎると怒られます・・・(^_^;)笑

凛々しいお顔でかっこかわいい。

・・・親ばかです。(笑)

そしてそして・・・・

この間、会員さんよりくまのぬいぐるみを頂きました！

私がくま好きなのを知ってくれていてちょうどお土産屋さんで

くまを見つけ、買ってきてくれました！＼(◎o◎)／！感動！

ありがとうございます！！！！

さっそく部屋に飾らせていただきました！！！

じゃじゃーん！可愛いでしょう(*^^*)♡♡？

この仕事をしていると、

会員さんの思いやり、気遣いにとても感動することが多いです！

いつもありがとうございます！！！！

私も負けじと人間力を磨きたいと思います(*^^)v

また写真のおすそわけをお願いされたら

ブログにアップしたいと思います！お楽しみに♪

以上、つっちーでした！

★ダッシュっ子紹介★

こんばんは～丸山です(^O^)／

今日は担当しているダッシュっ子の紹介です！！

６月からリトルクラスへきてくれた、
いわはら しきくん（年少）です！！

しきくんは、ベビーからダッシュに通ってくれています。
ママとマイクコーチと一緒にベビーコースで頑張り、
ブクチャプクラスでヒロコーチと一緒に練習をし
６月から私と一緒に入ることになりました。

今日でリトルクラスが３回目だったのですが…

一人で浮かんでいました＼(◎o◎)／！

初日はゴーグルをつけて顔つけ！
２回目はもぐれる～～！とたくさんもぐれるように！
なんと今日は浮かんでいました！

近くで見ていたマイクコーチやヒロコーチもビックリ＼(^o^)／
ギャラリーで見ているお母さんもたくさんもぐっている姿を見てびっくりしていたそうです！！

しきくんの成長はコーチ達もビックリするほどでした…
これからもどんどんできることが増えていくことが楽しみです(^^♪