水と仲良し

２０２３年２月２４日(金)

こんにちは！たけちゃんまんコーチ(渡辺)です。

今回はダッシュっ子の紹介です！

ゆきとしさん（年少）

笑顔いっぱいでプールでいろいろな事ができます！

ダッシュを始めた頃は、お母さんと離れるのが難しかったり

水は好きでしたが、不安な表情も多かったです。

最近は、１人で浮く練習やバタ足キックをたくさん頑張っています。

目標は選手コースのお兄ちゃんのように泳ぐことだそうです！

急成長中なダッシュっ子です。

以上　渡辺でした。

ストレッチはしていますか？？

２０２３年２月２３日（木）

こんにちは～！黒部（べべコーチ）です(^O^)／

２月２２日は猫の日だよ～と、昨日スクール生から教えてもらいました☆彡

そして昨日たまたま可愛い野良猫を見かけたので、なんだかついてるなあと感じました（笑）=^_^=

さて季節は春へ向かっていますが…

・冬は寒くて運動できなかった方・春から運動を運動をはじめようと思っている方

がこの時期はたくさん増えて来るのではないでしょうか！

【運動前・運動後は必ずストレッチ】をして下さいね～(^^)/

ストレッチを行うと…

・身体が温まる・血流が良くなる・怪我の予防・筋肉の疲労回復に繋がります。

たった５分、１０分で構いませんのでストレッチの時間を作ってみてください(^O^)／

ストレッチエリアのマニュアルを見ながら、運動前・運動後にストレッチを行ってみて下さいね♪

以上、黒部でした！

酸素カプセル！！！！

2023.2.22㈬

最近、オーブンレンジを買ったので、人生でピークに

お菓子作りにハマっているフロント松栄です～(*^▽^*)

クッキー、スコーン、ブラウニーは作りました(^^)/~~

簡単に作れるお菓子があったら是非教えてください！！！！

さて！！ダッシュ新津のメンテナンスのお部屋にある

酸素カプセルはご存じでしょうか！！！！？

ダッシュ会員さん、またはその同居家族の方は、

特別価格で入れます( *´艸｀)☆彡

30分：500円！！　45分：750円！！　60分：1000円！！

酸素カプセルに入ると、身体にたくさんの良いことがあります！

酸素カプセルに入れるかは写真右のチェック項目でご確認ください！

（玄関横のホワイトボードにも貼ってあります！！）

メンテナンスのお部屋では、他にもサロンやＥＭＳが

受けれます！！予約は全てフロントで承ります(∩´∀｀)∩♪♪

皆様のお越しをいつでもお待ちしております(^O^)／☆ミ

第２期生募集中～♪

２０２３年　２月２１日（火）

こんばんは(^^)/~~~

２月も、残りわずか。

２月といったら三松のシュークリームです！

まだまだ寒い日が続いてますが、三松のシュークリームは並んでも買いたくなります(*｀艸´)ｳｼｼｼ

さて、余談はここまで。

先週より６年生まで続けてくれたダッシュっ子に達成証をお渡ししています。

水えぃ部在籍の６年生にも達成証を渡しましたよ。

勉強や他の習いごとで忙しい中、６年生まで続けてくれることは素晴らしいことです✨

小学校は卒業をしますが、中学生になっても水泳を続けることができるのが

『ダッシュ水えぃ部！』です。

達成証と一緒に水えぃ部体験会のお手紙を渡しています。

一度、体験に来てみてね(*’ω’*)

以上、シエロ（江口）でした(^_-)-☆

Ｗ賞状！

２０２３年２月１９日（日）

こんにちは！ストーンコーチです！

今回は、１２日に開催されたDSGPで見事賞状を獲得したダッシュっ子をご紹介します！

グランプリでの入賞を果たしたのは、ストーンチームの

そうしくん・あやりちゃんです！

2人は平泳ぎが好きで、選べる練習の時には

必ずと言って良い程平泳ぎで練習してくれています！

そんな努力が実り、兄妹でW賞状ゲットでした！

当日の泳ぎも、僕のアドバイスが活かされた泳ぎで

とてもカッコ良かったです！！

今年度は、残すところ幼児の部の開催のみとなりましたので

弟のみつき君にも頑張ってほしいです！

以上、ストーンコーチでした！