♪月末イベントパートⅢ♪

こんにちは♪須貝デス

昨日に引き続き本日も月末イベントレッスンが開催されました。

本日担当させていただいたのはムキムキマッチョの私、須貝です。

ファンクショナルトレーニングと銘を打ち、

柔軟性や、身体の機能性を高めるトレーニングを行いました。

みんな、暑い中ヒーヒー言いながらも真剣に取り組んでいました。

参加された皆様ありがとうございます。

筋肉痛になることは覚悟してください！！笑

月末には、様々なイベントレッスンを行っています。

9月の特別レッスンもお楽しみに♪

夏の終わり

月日（金曜日）　担当ラッキーこと岩井

８月、最後の日を迎えて

あ夏が終わる

そんな心境のラッキーコーチですが

皆さんは夏の終わり、どう感じていますか

日が短くなり、トンボの姿もチラホラ

プールに遊びに来てくれました

季節の変わり目は、いつの間にか訪れ

この黒いラッキーコーチの顔だけ残して

夏が去って行く

今日もお掃除＆点検

頑張りました

明日からいよいよ

秋スタートキャンペーン

が始まります

ぜひ無料体験をお試し下さい

スクールも明日から通常通り

ですよ

私たちが皆さんをお待ちしております

★月末イベントパートⅡ★

こんにちは～丸山です(^O^)／

本日も月末イベントが開催されました！！

今日の担当は新津校指導部最年長の足立コーーーチ＼(^o^)／

いろいろな道具を使いながら、姿勢に気をつけて歩くコツをみなさん
真剣に聞いていました。
ちょっと意識して歩くだけでも見た目がきれいになります(^^♪

明日は須貝コーチのトレーニングです！！
参加される方は、筋肉が壊れるくらい頑張ってください！！

背骨コンディショニングイベント

こんにちは

８/２９㈬～８/３１㈮はスクール休校日です

※スタジオスクールは通常通りあります。

スクールが休みの日は、イベントなどを開催しています

２９日㈬、『背骨コンディショニングイベント』を開催しました

初参加の方が多かったので・・・

背骨コンディショニングの体操前と後で身体の変化を感じてもらうこと！

重視してスクールを行いました

参加された方々にお話を聞いたところ・・・

「身体がスッキリした！」「体操前に比べて、痛くなくなった！」など

今回、背骨コンディショニングに参加をして痛くなくなったから・・・

次は出なくていい訳ではないです！！！！

継続することがすごく大事です

私は、どこも痛くないから背骨コンディショニングは出なくていいと思っている方

背骨が歪んだ不姿勢にラクと感じているのかと思います！

正しい姿勢を身に付けてみませんか？

背骨コンディショニングインストラクターの江口でした

みんなでお掃除

月日　担当：浅野（ジャニー）

月末スクール休校日。

コーチたちが何をしているか気になりませんか？？

実はお昼過ぎからみんなで掃除をしています。

岩井コーチはタイル磨きを

飯野コーチは機械室を

中條コーチは・・・

脚立に登って窓拭きをしました。

他にも普段できないような箇所スクール休校日のときはしています。

次回来たとき、どこがキレイになったか見つけてみて下さい。