☆今年もさかい輪健康づくり教室あります☆

こんにちは今日も天気が良く過ごしやすい日ですね！

明日から連休ですね！皆さんはどこかお出かけしたりしますか？私は日曜日と月曜日に地元糸魚川に帰省します。

年末ぶりに帰省するので楽しみです

さて、今年もさかい輪健康づくり教室があります！２月が中止になってしまい、６月は２月に行う予定だった全身・姿勢コンディショニングを私が担当させていただきます。

このようにマットを使用して運動を行います。感染症対策をしっかりして隣の方との間隔をあけながら行っています

今回の内容は、身体の不調解消、スタイルを改善したい方、冷えやむくみを解消したい方におススメのレッスンになっています！こちらの内容は、私が専門学校で学んできた内容なので是非皆さんに喜んでもらえると嬉しいです

写真を見ると女性が多く見えますが、男性の方も参加されていますので男性、女性ともに大歓迎です

気になる方いましたら是非参加してみてください！

以上、田坂（ツイン）でした

マスターズ出場してきました

４月２７日（水） 国兼

３回目のワクチン接種を無事に打ち終わった国兼です。とても元気です。

みなさん季節の変わり目で体調は崩していませんか？

私は日曜日に会員さんと一緒に約２年ぶりの春マスターズ大会に出場してきました。

次の日の身体のダメージは大きったですがとても楽しい時間を過ごすことができました。

大会に出場できなかった皆さんのためにレースの模様をお伝えしたいと思い写真を沢山撮ってきました！

是非出場したみなさんの輝いている姿をご覧ください！

レース前の緊張感・・・そしてレース後の解放されたほっとした笑顔。

このギャップがたまりません。

レースが終わったあとの振り返りをみなさんで共有できることがとても楽しい時間です。

今回の大会でなんと新潟チームから４名の選手が表彰されました。

女子S1クラス優秀選手賞　中野未夢コーチ

女子S2クラス優秀選手賞　佐藤光子さん

男子S2クラス優秀選手賞　梨本秀次さん

チーム優秀努力賞　宝住絹子さん

みなさん、おめでとうございます

次の新潟県開催のマスターズは１０月です！マスターズスイマー大募集しております！！

探しています!

こんにちは、フロントの橋本です

先週の19日火曜日に靴の履き間違えがありました

19日の閉館に残っていた靴がコチラ

サイズは23㎝です

探している靴は、黒いNIKEのスニーカー、サイズは22.5㎝です

似ている靴をお持ちの方は確認をお願いします

以上フロントの橋本でした。

通い方はそれぞれ🏊

皆さんこんにちは　ダッシュスイミングスクール新潟の青山です

気温も上がり、かなり過ごしやすい日が増えてきましたね

桜は散りましたが、皆さんに少し春をお届けします！

人が居ない早朝に目をこすりながら一眼レフカメラで

撮れた一枚です　新発田市の加治川治水公園です。

散りゆく桜…　儚いですね

そんな春真っただ中、ダッシュでは現在春の入会キャンペーンを開催中です

春からプールと思っている方　春だからこそです

夏の学校水泳前の予習が出来たり、夏バテしない体が作れたり

お子様も大人の方もぜひダッシュに集まれー

そんな中、ダッシュに通う会員様の声をご紹介します

まずはお子様を通わせ、ご自身もコーチとして活躍する

がんちゃんのインタビューはこちら

続いてもうすぐ９０歳というところでマスターズ出場・優勝を目指す

大人会員様のインタビューはこちら

ほんとに人それぞれですよね　目標の為なのか、運動をしたいからなのか

生きがいとしてなのか。理由は人それぞれ、通い方も人それぞれです

ダッシュは通って頂けるすべての方のサポート・応援を致します

この春のキャンペーンのお得に入会出来る機会に是非、

ダッシュへお越しください　お待ちしております

以上ダッシュ新潟指導部のアースこと青山でした

本日も頑張っていきまっしょい

★それでいいんだよ★

こんにちは、まややです朝から雲がどんより暗い色をしているなぁ。と思っていたら、大雨が降りましたね

そんなどんよりしたお天気に関連して。4月も半ばを過ぎましたが、新生活のドキドキが落ち着かず、涙があふれてしまう子もいると思います。そのため新年度になると「気持ちがソワソワする」という子を必ず見かけます。そりゃそうですよね、大人でも初めてのことや新しいことにチャレンジするのはなかなか勇気のいることだと思います

泣きたいときは思い切り泣いて「不安」や「怖い」という気持ちをたくさん外に出しましょうそれでいいんです。だってまだうまく自分の気持ちを表現できないのだから。でも必ず、自分の中で「大丈夫」と思えるタイミングが絶対にいつか現れます。1週間後か、1か月後か、半年後か…。いつになるかはわかりません。でも絶対にそのタイミングはやってくるのです。

ベビークラスでも、レッスン中ずーっと泣いていて、おうちの人の方が「もうやんなっちゃう…(´・ω・`)」という表情をされているのをよく見かけます泣いていていいんですよ。なんで泣いているのかなんて、もしかしたら泣いている本人もよくわかっていないかもしれない。（このお写真は、節分のイベントで「初めての鬼」を見て泣いているところですが…。）根気よく、粘り続けて、プールに入り続けていると、いつの間にか「こういうものなのか」と急に泣かなくなるタイミングがやってくるんです。不思議なものです

ここまで笑顔で過ごせるように、ベビークラスでは根気強く、同じことを繰り返していきます。「反復」って大切ですね何度もやっていると、「お返事が出来るようになった」「体操を真似っこ出来るようになった」「顔に水をかけても泣かなくなった」などなど、いろんな成長が見られるようになるんですそんな成長を見届けられるよう、まややも頑張っていきますよ

現在「ベビーコース4回体験会」実施中ですぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいお待ちしております

【新潟校】春のキャンペーン実施中！！