新津校 ブログ
★ベビーちゃんブログPart70★
3月6日(水)☂☁
こんにちは~ちこ(丸山)コーチです(^O^)/
寒くてもベビーちゃん達は元気いっぱい!!
今日はスイムランドの様子を紹介!!
一人でスムーズにうんていが
できるようになったゆきちゃん♪
せなちゃんは、『ぎゅっぎゅっ』と
声をかけながら掴む練習(‘ω’)ノ
りょうまくんはママが数を数えて
1分以上つかまっていたそうです(゜o゜)!!
ベビーちゃんの小さな手でもつかむことができる
スイムランド✨
指先を上手に使っていこうね(*´▽`*)
最後はキューピーちゃんに
メロメロなきよちゃんでおしまいです♡
好きなものの話をしましょう♪
いよいよ、全国マスターズフェスティバル大会が今週の土・日
3月9日・10日と2日間で長岡市のダイエープロビスフェニックスプールで開催となります!
ダッシュ新津校はもちろん、ダッシュ4校で多くの会員さんが出場されます。
日頃の練習の成果を無理せず、楽しく発揮して来てください!
魅せろダッシュ魂★
今日は雛祭り
2024年3月3日(日) 雛祭り🎎
こんにちは~黒部(べべコーチ)です(^O^)/
年が明けて、あっという間に3ヶ月が経ちました(^^♪
この時期は、様々な環境の変化で体調が崩れやすくなりますね。
私も季節の変わり目には弱いので…いつも以上に健康に気を遣わなければ!!
と早寝を心掛けています。(笑)
オススメ健康法あれば是非ぜひ教えてください(^^)/~
さて本日3月3日は、雛祭りです♪
昨日のブクチャプクラスでは1日早く、お雛様とお内裏様が登場!!
ブクチャプクラスの子ども達は、細かな再現度に驚きつつ…!
お雛様・お内裏様が来た~~と、とても喜んでいました!
これから大人になっても、イベント事は大事にもらいたいですね(^^)/~~
以上、黒部でした(^^)/
飛び込みで差をつけよう!
2024年3月2日(土)
こんにちは!石﨑です!
まさかの雪!もう終わったと思ってました・・・
さて今回は、マスターズ大会も近いので飛び込み解説です!
まずは構えから!
後ろ脚は膝をよく曲げるのがオススメ!伸びすぎると遅れの原因です。
こちらは入水の瞬間です。
身体を一直線にするイメージで!
ストリームラインがしっかり組めていないと大きな抵抗になります。
他にもポイントはたくさんありますが、レッスンで詳しく解説していますので
是非ご参加ください!
以上、石﨑でした!
ジム全体イベント~♪
2024年3月1日(金)
こんばんはー!きむっちです!
最近、お菓子を食べ出したら止まらなくなり、
家にお菓子をストックしだしました。
非常にまずいです…完全に食べ過ぎです。
今あるお菓子がなくなったらもうしばらくは
買わないぞ!?!?(誘惑に負けるフラグ…?)
さて、今日のブログは!
本日からスタートしている、ジム全体イベントの
お知らせと報告です(^O^)/
今回は、ダッシュ40周年を記念して…
去年よりもグッと距離が伸びました!
3960kmから5555kmへグレードアップ!
ですので…
今まで以上にみなさんの力が必要です!!!!
ぜひ!ご参加!お願い!します!
みんなで達成しましょう~~~~(`・ω・´)★
エアロバイク&ウォーキングマシンで距離を稼いで…
ジムのカウンター上にある記入用紙に
その日の総距離&ニックネームの記入をお願いします!
総距離なのでエアロバイクとウォーキングの距離を足してOK!
1kmでもいいので…ぜひ!記入して下さいね♪
私もどこかの曜日でバイクを漕いでいるかも…(・∀・)?
見かけたら声をかけてくださいね~!
以上、きむっち(木村)でした!