明日からスクール再開！

明けましておめでとうございます

2021年初ブログになります、フロントの橋本です

本日まで3日間大人新春プールイベントを開催しておりましたが、残すところ20:00からの成人教室のみとなりました

風、雪ともに強くなってきたので、ご来館の際は十分にお気を付け下さい

明日からは子どもスクールも再開になります

新年初泳ぎ元気に会えるのを楽しみにしています

今年もよろしくお願いします

以上フロントの橋本でした

耐久！

年月日（木）

こんにちは！

今日は風が強いですね

運転するとき、歩くときは十分にお気を付けください

本日7日、午前中に大人イベントで水中ウォーク・耐久レースがあり、

1時間みっちり身体を動かしていました

個人でがんばる運動と2人1組になって協力して運動をしていました

最後はみなさんと記念撮影しました

良い笑顔ですね

この後は、みなさん流水にあたって和やかにお話していました

寒くなりますが、ダッシュで身体を動かしにきて

たくさんの笑顔をみたいなと思っているみぽりん（内山）でした

楽しいレッスンを！

２０２１年１月７日（木）

あけましておめでとうございます！

年始から元気が溢れる石﨑です(^O^)

今年も宜しくお願い致します！

新年１回目のレッスンは上級からのスタートでした！

ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました！

かなり久しぶりの上級担当でしたので、

緊張しまくりでしたが、

レッスンが始まる前に、

「今日はよろしくね！」「楽しみにして来たよ！」

と声をかけて頂いてとっても嬉しかったです！

終わってからも、

「とっても楽しかった！」「また来週ね！」

と、嬉しそうに言って頂けて

凄く幸せな１時間でした！

始まる前から終わってもしばらく、

笑顔が続いていて

充実していたなあと感じます。

ずっと楽しいレッスンにしてね！

と伝えられましたので、

来週も頑張ります！

是非、お楽しみに！

以上、石﨑でした！

GO TOモモサロン！！

２０２１年１月６日（水）

こんにちは！はじめまして！今年度からブログメンバーの仲間入りをさせて頂く
（昨年９月入社の）フロントの松栄モモ子です！！

今回は１月から私が担当させていただく新しいイベントを紹介します。
その名も『モモサロン』です＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

コースの内容は

①足・足裏スッキリコース（※クリーム・オイル使用）

②手のひらスッキリコース（※クリーム・オイル使用）

③ボディケアコース（もみほぐし）

④ストレッチコース（下半身）以上のコースです！！！！

写真は③のボディケアコース（もみほぐし）の様子です！

本日はオープン初日でしたが、早速★★満員４名★★の方が（１日最大４人）

来てくださいました！！！！本当に嬉しい限りです(;_;)♡♡

毎週水曜日：昼の部夜の部ございます！！今後も皆さんのお越しをお待ちしております！！

～２０２１年心と身体をスッキリさせて良い１年のスタートにしませんか～

ご予約はフロントまでお願いします！！当日予約も可能です♡♡♡♡

スペシャルトレーニング

年月日(水)

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

年末年始で体重が５㎏増えたすずトラです。

選手の皆さん、調子はどうでしょう？

新年1月からレースが目白押しですね。

自分を信じて頑張ってください。

今日は、選手の皆さんにスペシャルトレーニングをお教えします。

それは

「　雪かき　」です。

【　カネゴンの雪かきはラッセル車並みです　】

すずトラは筋トレ好きで、常に全身を鍛えているつもりですが

雪かきをした次の日には筋肉痛に襲われます。

雪かきの良さは

身体を水面に浮かせるための広背筋から腰にかけてのの筋肉痛が半端ないです。

実際、その状態で泳ぐと、浮く感じが強く感じられます。

ぜひ、お父さんお母さんのお手伝いで、雪かきをしてみてください。

ベストタイム間違いないと思います。

＊すずトラは責任は取りません。

今年は

ベンチプレス１５０㎏を上げる

事が目標のすずトラでした。