お願いです。

２０２１年２月１２日(金)

こんにちは！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

今回のブログの内容はダッシュに通ってくれている子どもたちへのお願です。

まずはこの一枚の写真をご覧ください。

ここはプールを見るためのギャラリーの天井の写真です。が注目して欲しいのはここです。

天井にヘアゴムが付いています。。。

きっと持ち主がこのヘアゴムを天高くに投げ飛ばし遊んでいた挙句

奇跡的に天井にひっかかってしまったのでしょう、、、

かわいそうです。

もちろん持ち主も困ったことでしょう。

物を投げるということはもしかしたら今回のようにたいせつにしていたものが

高いところに乗ってしまい取れなくなってしまう、

キャッチするつもりがキャッチできずに落としてしまい大切なものが傷ついてしまう、

最悪、投げたものが他の人にぶつかってその相手を怪我させてしまうなど、

悲しいことが沢山思い浮かびます。

そんなことが起こらない、起こさないためのにも物を投げるのはやめましょう！！！

以上、たいちょうこと秋山でした！

リピーターありがとうございます！

２０２１年２月１１日㈭

こんばんは（＾ｖ＾）最近はYouTubeの丸山玲ちゃんを

見るのにハマっているフロントの松栄（まつえ）です。

今回は私の担当させて頂いているモモサロンで

足つぼコースのリピーターになってくれている会員さんお２人に

いきなりインタビューさせていただきました!!

松：受けてみていかがですか？

ありりん：すっごく気持ちが良くて足が軽くなる!

とにかく気持ちが良い!!はまってしまう♡

仕事後で浮腫んできつくなった靴がスポッと入った!!

ちいばあ：気持ちが良くて、リラックスできて、

足が軽くなるのはもちろん、肩首まで楽になった!!

解説も入れてくれるので嬉しい♡♡

と、本当に励みになる嬉しいお言葉を頂きました!!

こういうお言葉が本当にモチベーションになります(≧▽≦)

２月の予約は埋まりましたが、３月はまだ空きがあります!!

お得に受けて頂けるのは３月いっぱいまでです!!

是非この機会に一度体感してみてください!!!!

全力で施術させていただきます!!　がんばりまーつえ!!!

鍛え上げられた肉体！

２０２１年２月１０日（水）

ダッシュブログをご覧の皆さん、こんにちは

昨日は、ショルダープレスで肩をイジメまくりました　(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

フィットネス担当の飯野（さんま）コーチです

メロンが肩に乗るくらい！　これからもトレーニングがんばります！

本日は「トレーニングジム」で運動されている　アイダ様をご紹介します。

アイダ様は、ダッシュ歴４年

筋トレ歴は脅威の３０年「超ベテラントレニー」です。

トレーニング中だった、ナイスバルクのアイダさんに自慢の「上腕二頭筋」を披露してもらいました。

本日は、ベンチプレス・ダンベルフライなど胸トレーニングを中心に

その後は、マシントレーニングで全身を鍛えられていました！

アイダ様の今後の目標は♪

『年齢に劣らないボディーを目指し、トレーニングを続けていく』ことだそうです(*^^*)

ダッシュで「筋肉×健康づくり」これからも応援していきたいと思います！

ダッシュ愛！

こんばんは！

ササ★ブラジル　です。

今日は先日いただいたお手紙を紹介します。

この方は選手コースＯＢの保護者の方で息子さんが卒業された後も折に触れお手紙や贈り物をいただきます。

今回は現在お住いの地域がお茶の名産地とのことで「春のお茶」を送って下さいました。

まだまだ寒いですが春の足音が聞こえてくるような素敵な贈り物と

「ダッシュ愛」溢れるお手紙で元気をいただきました。

息子さんが卒業されて10年以上たっているのですが、

今でもダッシュのファンで応援していただき本当に励みになります。

こういう皆さんに支えられてダッシュが継続しているんだと改めて実感したお手紙でした。

（封筒の裏からもダッシュ愛が溢れていました笑）

新しい掲示物♪

2021年2月7日（日）

こんにちは～！つっちーです！

ここ最近、休みの日に作り置きをつくるのにハマっています♪

３～５品作って冷蔵庫に保存しています(^O^)／

お弁当に入れたり、夕飯のサイドメニューとして活躍したりと万能です！

オススメの作り置きメニューがあればぜひ教えてください(*^^*)

写真を見たい方は直接私まで・・・(笑)

さて、今日のブログは！

ジムのＮＥＷ掲示物紹介です！

「食事で気をつけること」

塩分の摂り過ぎに注意！

◎摂り過ぎてしまうと・・・高血圧・尿路結石・腎臓病・胃がんなどのリスクが上がってしまいます！

食事をとるとき、作る時に減塩を少し意識してみてください♪

野菜をとることも忘れないようにしてください♪

具体的に教えて欲しい！食事改善に興味がある！という方は

食事パーソナルでお待ちしております(/・ω・)/♡

お気軽にご予約下さい。電話でのご予約もＯＫ！

詳しくはお近くのスタッフまで♪

以上、つっちーでした！