よいお年を・・・

２０２１年１２月２９日（水）

こんばんは！石﨑です！

今回は、今年最後の水曜日に行われた

大人レッスンのご紹介です！

飯野コーチは中級、上級の２連続！

江口コーチは上級、レインボー水中体操に参加！

北村先生も、年末までレッスンを、ありがとうございました！

本日、多くのご挨拶を頂きました。私のブログも書き納めです。

ご覧いただいた皆様、本当にありがとうございました。

よいお年をお迎えください！

以上、石﨑でした！

酸素カプセルが熱い！！！！

12月28日㈫　晴　こんにちは！！フロントの松栄です(^o^)丿☆☆

今年も残り4日となりました！！本当に年齢を重ねるたびに

1年過ぎるのがあっという間だなぁ～と感じています！ダッシュ新津は

12月30日㈭22：00まで元気いっぱい営業しておりますので、お身体を動かしにきたり、

ダッシュのスタッフや会員さん同士（お仲間）に会いにいらしてくださいね～♥♥♥

年末ということで、皆さん！！”1年間頑張った自分を労わってあげる時間”を

作ってみるのはいかがでしょうか？？！！

今回は酸素カプセルをオススメさせてください！！！！

ダッシュでは、会員さん、またはその同居家族の方も30分500円という

☆☆スペシャル価格☆☆でご利用していただけます！！！！

酸素カプセルを30分から45分入るだけで、3～4時間分の

睡眠時間に相当するといわれています！！！！

また、酸素×運動 　一緒に利用することの相乗効果により

運動効率が上がって、ダイエット効果が高まったり、身体の疲労が抜けやすくなります！！

年末仕事納めでお疲れの方、睡眠時間が取れない方、運動はしてるけど

あまり体重に変化が出ない方など、是非一度酸素カプセルに入ってみませんか？？

また、モモサロンですが、夜の時間帯火曜、木曜日も追加

させていただけることになりました！！こちらも是非是非お越しください♪♪

（おまけ）

今日、ダッシュにスイーツの移動販売の方がいらっしゃって

石﨑（ストーン）コーチがスタッフの方へとご馳走してくれました(*^▽^*)☆

全国のスイーツから厳選した販売してるんだとかっ( *´艸｀)

残り3日も甘いものＰＯＷＥＲで元気に頑張れそうです！！

ありがとう！石﨑コーチ！！！！！

イベント告知♪

2021年12月26日（日）

こんにちは～！つっちーです！
明日、人生初のパーマをかけに行ってきます！
ワクワクしていますが、似合わなかったら・・・と不安もあります。笑
似合っていなかったら正直に教えてください・・・。笑

さて、今日のブログは！
2022年1月の月末イベントについてのお知らせです～♪

▼アクトナウ改
15：00～15：45　定員6名

ステップ台で30秒、マットで筋トレを30秒を5回で1セット。
これを5セット×3繰り返していきます！難しい動きはナシ！
身体と頭を使って動いていきましょう(^O^)／
初心者大歓迎！お気軽にご参加ください！

▼フォームローラーSP
16：15～17：00　定員10名

フォームローラーを使って筋肉をほぐしていきます！
ほぐし終わったら姿勢改善を行っていきます♪
筋肉が固い方、猫背の方、リフレッシュしたい方にオススメです！
こちらも初心者大歓迎！お待ちしております！

どちらも参加費５００円、Bスタジオで行います！担当は私、土田です。
興味のある方はお気軽にお問い合わせくださーい☆

※1月11日（火）から予約受付開始です。電話での予約もOKです。
みなさまのご参加、お待ちしておりますm(_ _)m♡

以上、つっちーでした！

フロントでもサンタさん♡

２０２１年１２月２５日（土）

Merry　Xmas🎄

あっきーです(^O^)／

ついにクリスマス当日🎄

サンタさんからプレゼントを貰えたお子様の話を聞いて

朝からほっこりしています(^^)

サンタさんの方々お疲れ様でした…(^^;)

ダッシュ新津では昨日と今日限定でフロントでサンタ帽をかぶって

お出迎えをしています(^O^)／♡♡

この写真は昨日の(^O^)／

キャサリンこと松栄さんが大人気でした(*´з`)

泣きそうになっている子もいましたが…(^^;)

せっかくなのでリトルクラスのお子様たちも一緒に

サンタ帽をかぶって写真を撮りました～♪

ダッシュサンタから貰ったプレゼントを大事そうに見せてくれているはるかさんと

変顔が最近のブームのりょうすけさん♪

「誰と写真撮る？」と聞いたらみんながいい！と言ってくれたちなつさん♪

弟くんは照れて一緒に写ってくれず…残念(^^;)

本日は荒木サンタ、松栄サンタ、星田サンタがいますので

ぜひご来館下さい～♡♡

キャサリンも見れるかも！？！？

以上、あっきーでした(^.^)/~~~

■ベビーちゃんブログPart５■

２０２１年１２月２４日（金）🎄クリスマスイブ🎄

こんばんは～ちこコーチ（丸山）です(^O^)／
あっという間に１２月も終わりに近づいていますね。
みなさん体調管理に気をつけていきましょう！！

さて、今日はベビーコースに…

ももサンタが登場(*^^*)

泣く子がいなくて、よかった～(*´ω｀*)と
ももサンタが言っていました！！

さらに、かわいいサンタさんも♡♡

はなちゃんサンタさんです(*´з`)
見た瞬間、みんなメロメロ♡♡
サンタさんを着ていくと、はなちゃんが選んだそうです！！

ももサンタ♡はなちゃんサンタさん
ありがとう＼(^o^)／

今年もベビーコースに通っていただきありがとうございました！！
また来年元気に来てくれる日を楽しみにしています(^^)