一緒に参加しましょう♪

２０２３年１２月７日（木）　☂

こんばんは☆彡

一昨日、昨日は１２月にしては異例な暑さでしたね。

今年は、暖冬とはいえ雪が積もらない１２月はなんだか寂しいです。笑

全国マスターズスイミングフェスティバル大会申込み始まっています。

今回の新潟での開催を逃したら、次は何年後かに・・・。

長岡のダイエープロビスフェニックスプールで泳ぐチャンス！

一度は泳いでおきたいプール。

スタッフもたくさん参加する予定。シエロも全国マスターズ候補者に入りました。

実はシエロ、まだダイエープロビスフェニックスプールで泳いだことがないのでドキドキ・ワクワク(* ´艸｀)

楽しみながら泳げるように練習していきます。種目は検討中。

シエロもダイエープロビスフェニックスプールは初めてです。

少しでも迷っていると考えの皆さん、是非一緒に出ましょう(^O^)／

以上、江口（シエロ）でした。

今月は平泳ぎ！

２０２３年１２月６日（水）

こんにちは！石﨑です！

最近の雪予報が外れ、一旦安心しています。

積雪のある時は気をつけてお越しください！

さて今回のレッスン紹介は水曜日の初級です！

今月の水曜日は平泳ぎがメインです！

複雑な動かし方の多い平泳ぎですが

皆さんしっかりついてきてくれています☆

「キックは狭い方が良い？」

「呼吸の高さを変えてみたんだけど、どうかしら？」

と、細かいところまで熱心な方が多いです！

難しいポイントも、詳しく解説していますので、

平泳ぎ上達に向け、来週も沢山のご参加を

お待ちしております！

以上、石﨑でした！

■ベビーちゃんブログPart62■

１２月５日（火）☀

こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
今月からベビーコースデビューをした
お友だちを紹介！！

えまちゃんandきよまるくんです✨

大きなプールでドキドキしながらママと一緒に
頑張っています(*´ω｀*)

きよまるくんはキューピーちゃんとお友だちに♪
優しくトントンから徐々に強くなっていきました(`･ω･´)

手を離さないで～(;_;)とえまちゃん
泣き顔ショット📸

これからの成長が楽しみです★☆

早いもので…

2023年12月3日（日）

みなさんこんにちは！

しょっぴー（小柳）です。

気づけば12月に入り、早いもので今年も残り1ヵ月となりましたね。

2023年を気持よく締めくくれるように、元気に過ごしましょう！

さて、12月に入ったという事で、ダッシュっ子のみんなにはスマイルシーズンをお返しし始めています。

スマイルシーズンと一緒に2024年のカレンダーもお渡ししています。

来年はフルーツのデザインのかわいいカレンダーです。

休館日やスクール休校日も書いてあります。

しっかりチェックして、間違えずに来ましょう！

また、年末年始は12/29～1/4が休館日、

1/5～1/8までスクール休校日となっています。

間違えないように気をつけましょう！

以上、残り1ヵ月を健康に過ごしたい小柳でした。

レッスン紹介③

２０２３年１２月２日（土）　　　　　　　　　　　　【新津校】

こんばんは★

２０２３年も残り１ヵ月。社会人になると１日１日が早く感じます💦

１年の振り返りはまた次回のブログでしようと思います。

今回のレッスン紹介は、木曜日１５：００～１５：４５の【ヨガレッチ】です♪

名前の通り、ヨガと、ストレッチを融合したレッスンになります！

実際にシエロ参加させてもらいました(* ´艸｀)

１１月の月末、子どもスクールがお休みでしたので。

月末でプールに入る時間が少なく、事務作業でデスクに座っている時間が多かったので、ガチガチに固まった肩甲骨まわりがほぐれて気持ち良かったです♡

＊大野インストラクターから一言いただきました＊

姿勢改善、猫背が気になる方、

身体を動かすことは好きだが、ストレッチはしないという方は是非参加を待っています！

以上、江口（シエロ）でした。