新津校 ブログ
■ベビーちゃんブログPart61■
１２月１日（金）☂☁
こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
あっという間に１２月⛄になりましたね！
外は寒くなってきましたが、今日もベビーちゃん達は元気いっぱい！
１０月から新津校でもベビーちゃんの成長記録として
手形and足形をとりました(*^^*)
今年の手形はフラミンゴ♪足形はお花にアレンジ✨
今日からスマイルシーズンにはさめて渡しています！
来週のお友だちは楽しみにしていてね＼(^o^)／
１２月もベビーちゃん達の頑張っている姿を
載せるのでお楽しみに(‘ω’)ノ
がんばれ小学生スイマー
2023年11月30日（木）川上
こんにちは！
最近急に寒くなったりで、片頭痛持ちの私は毎日辛い日を過ごしています。
どうか優しく接して下さい。
さて、本日はこれからの大会に向けて頑張っている小学生スイマー達の様子を紹介します。
この時期の練習は夏のシーズンに大きくかかわってくる大切な練習です。
コーチも、選手も来年にむけて今から必死です。
体力、泳法、そして一番大事な人間力。心の成長無くして競技力の向上はありません。 
小学生のスイマー達もこの冬はレベルアップのチャンスです！
がんばってほしいです。
ダッシュっ子らしく元気に楽しく、そしてやる時はしっかりやりぬく選手でいて下さい！
応援してますよ！
Ｄサポート室コース紹介①
2023年11月29日（水） 【新津校】
こんばんは～～★★(＾◇＾)
もうすぐ12月だと思うと本当に早いですね！！
フロントの松栄です！！今日からＤサポート室の
メニューを1つずつ紹介させていただきます(*^▽^*)
本日はモモサロン『Ａ首肩お疲れコース』です！！
～どんなコース？～
このコースはベッドで仰向けになっていただいて施術するコースです。
施術範囲・順番は、デコルテ→首→肩→頭をになります。
～こんな人におすすめ～
睡眠不足の人
お仕事で疲れている人
うつ伏せは苦しいけどもみほぐしを受けたい人
一休みしたい人
お疲れの箇所をお聞きし、その人に合った
時間配分で施術を行います(*^▽^*)
初めての方にピッタリの15分コースもあります！
お気軽にフロントまでお声がけ下さいヾ(≧▽≦)ﾉ♪♪
（おまけ）
今日は新潟校のリンタコーチが選手コースを
見てくれました～♪リンタコーチありがとう！！
Dトレとは？
2023年11月28日（火） 【新津校】
こんにちは！きむっちです！
我が家のねこちゃんが可愛くて仕方がありません。
気がつくと時間があっという間に過ぎます。
みなさんからもたくさん声をかけていただき
大変うれしく思います♪
動物はみんなの癒しですね(/・ω・)/♡
さて、今日のブログは！
前回のブログに引き続き、Dトレのご紹介です！
二階ジムのホワイトボード掲示板に貼ってあります↓↓
体力測定から
１週間以降に（打ち込み作業・メニューを作成するためにお時間をいただきます）
Dトレを予約していただきます！
●Dトレとは？
→体力測定での結果発表（筋肉量や体脂肪率、握力・バランス力など）
→トレーニングメニューのご説明（実際にマシンを使用しながらのご説明）
→記入用紙の書き方のご説明（トレーニング後に毎回記入をします）
を行います(^O^)／☆彡
トレーニングメニューはわかりやすくメモも
書いてあるので初心者でも簡単にすることができます♪
もし、やり方を忘れてしまっても大丈夫！
必ずジム内にスタッフがいますのでお気軽にお声掛けください♪
体力測定・Dトレ共に無料で受けることができますので
ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか(^^)
もちろん、プールがメインの方でも受けることができますよ★
ご予約はフロントへお願い致します！！！
以上、きむっち（木村）でした！
※体力測定の詳細は前回のブログをご覧ください↓
一会員一物語★
２０２３年１１月２６日（日）【新津校】
こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／
昨日は雪が降るかなあとヒヤヒヤしていましたが
どうやらまだのようでしたね…
急激に冷え込んでいますので、体調にはお気をつけくださいね。
今日のブログでは、一会員一物語をご紹介★
週２回ジム・プールでの運動を頑張っております、山田さんです(^O^)／
山田さんは、現在新津校選手コースのお子様がおり、また山田さんの奥様も
会員さんというご家族そろってダッシュを利用していただいてます(^-^♪
ありがとうございます★
初めはジムでのトレーニングが中心でしたが、ダッシュをきっかけにプールも
始めて下さいました！！(^^)/
平泳ぎ・バタフライは１から水泳教室で習っていき、今ではどちらも２５ｍを
完泳できます。最近は中級へチャレンジ中です。
そんな山田さんの今の目標は、選手コースのお子様とのタイムレースに勝利すること
だそうです★
勝利するのはなかなか難しいかもしれませんが…！親子共々、これからも応援しています！！！
以上、黒部でした(^^)/